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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第16页



鸡丝泡饭粥的做法
做法:1.将油菜洗净;香菇、胡萝卜洗净,均切成丝,分别用开水烫透,捞出,沥干水分备用。2.将鸡蛋摊成饼,切成丝。3.鸡脯肉放入蒸锅中蒸熟,撕成丝。4.坐锅点火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 老人食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧平菇的做法
做法:1.平菇去掉老根,适当切片;2.大蒜剥净皮,切片;3.锅中适量放水烧开,平菇下锅稍煮,捞出;4.锅中水倒净,猪油下锅,烧温热,蒜片放入,烹入料酒、酱油、...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 四川菜 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄焖带皮虾的做法
做法:1.将虾剪去脚,抽去肠线,洗净控干水分,将虾头、虾身分开;2.将60克油烧热,放虾头,用慢火煎炸呈红色,油也呈红色,放入虾身、姜丝煎约2分钟,放入糖、盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡蛋炒黄花菜的做法
做法:1.把鸡蛋打入碗中,加料酒、盐、味精、少许酱油,搅匀;2.黄花菜洗干净,提前泡半小时,切成段;3.黄花菜放在开水中焯一下,捞出,控干水分,备用;4.炒锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 高血压食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 3 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
煎熬带鱼的做法
做法:1.将鱼去鳞,挖鳃,剪去鳍,从鳃孔将内脏掏出后洗净;2.将鱼两侧锲直刀纹,隔3厘米锲1刀,不能太深,划破鱼皮即可,大的从中间断为两段;3.旺火坐油勺,入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清汤白菜卷的做法
做法:1.用豆腐、鸡蛋、胡椒粉、味精、盐、豆粉调成茸;2.白菜洗净去硬梗,用滚水烫一下,沥干水分;3.将白菜摊开,上放调好的豆粉茸卷裹成卷,上笼蒸约5至10分...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 老人食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
丽参鸡汤的做法
做法:1.姜去皮洗净切片;2.鸡刮好去肠杂,洗净去皮及肥脂,再加入姜片辟味;3.丽参斩件;4.将全部材料放入煲内,加入4-6碗水,慢火煲3小时即可饮用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 健脾开胃食谱 孕妇食谱 老人食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 0 减肥 1 养颜 4 麻辣 0
木犀肉的做法
做法:1.将葱、姜洗净切成细末,待用;将肉切成6厘米长,0.4厘米粗的丝;笋切成火柴棍粗的丝;黄瓜切成蚂蚱腿;木耳择洗改刀;黄花菜摘去根切为两段。2.先将鸡蛋...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧狮子头(四喜丸子)的做法
做法:1.将葱、姜洗净切成末,待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约50克,待用;将冬笋处理干净后,取25克切成4厘米长的片,另25克切成0.6厘米见方的丁;海参洗...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
紫菜豆腐羹的做法
做法:1.紫菜先用不下油之白锅略烘,再洗干净,用清水浸开,再用沸水煮一会,拭干水分,剪成粗条。2.豆腐切成小方粒备用。3.番茄切成小块,烧热锅,加油约2汤匙,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 学龄前儿童食谱 骨质疏松食谱 孕妇食谱 老人食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0


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