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减肥瘦身食谱的做法 (共1319道菜) 第40页



蜜汁西红柿的做法
做法:1.西红柿用开水烫一下,去皮,切成菱形块;2.去籽,整齐地摆在碗内;3.每放一层西红柿,撒一层白绵糖;4.将西红柿碗放入冰箱内三四小时,待精融化时取出;...详细介绍
工艺 蜜汁 口味 酸甜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 夏季养生食谱 利尿食谱
推荐 8 营养 8 难易 9 时间 3 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
京糕白菜卷的做法
做法:1.白菜洗净,用开水焯一下;2.冷水中浸凉,再捞出挤干水分,切成长10厘米、宽6厘米的长方形片;3.把京糕切碎,加蛋清1个、淀粉10克、白糖、面粉和成馅...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 便秘食谱 家常菜 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 9 养颜 0 麻辣 0
京糕白菜丝的做法
做法:1.将白菜心洗净,横着切成均匀的丝;2.用精盐2克腌渍去水分,放入盘内;3.京糕也切成丝;4.将柠檬汁、白糖、醋兑成汁;5.将京糕丝放在盘内的白菜心上,...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 夏季养生食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
京糕芋泥的做法
做法:1.将山药(山芋)去皮洗净,切成段;2.放入蒸锅内蒸烂,放在干净的案板上,用刀压成茸泥状;3.拣去粗筋,京糕(山楂糕)切成细粒;4.炒勺内加适量的植物油...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 甜品/点心 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 8 养颜 0 麻辣 0
酸甜白菜的做法
做法:1.白菜洗净,沥干后,切成约6厘米*1厘米条状;胡萝卜洗净切丝;白菜丝、胡萝卜丝同入耐热袋中,加盐,搓揉塑料袋,腌10分钟后,剪去袋口一角,挤出盐水,大...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 微波食谱 清热解毒食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 2
双枣元菜的做法
做法:1.红枣和黑枣分别泡水洗净。2.胡萝卜和马铃薯分别去皮洗净,切小块,放入开水中氽烫至熟,趁热磨成泥状,再加入所有的调料(酱油、糖、米酒、香油)拌匀,并用...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 老人食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
醋溜黄瓜的做法
做法:1.黄瓜开边挖去瓤,切成梳子薄片,加入5克盐,略腌,挤去水分;辣椒去蒂去籽洗净切成丝;葱姜分别洗净均切成米粒状。2.烧红锅,下麻油,爆香辣椒及花椒,放入...详细介绍
工艺 醋溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 3
薄荷番茄汤的做法
做法:1.将薄荷洗净,切成1厘米长的段。西红柿洗净,入开水中稍烫,去皮、蒂,切成1厘米见方的丁。2.汤锅置旺火上,加水600克,烧开后加入西红柿丁、薄荷、白糖...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 夏季养生食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
茄汁藕片的做法
做法:1.将鲜藕洗净,削去皮,切成薄片,放沸水锅中烫2分钟;2.捞出沥干水后装入盘内,放精盐拌匀;3.将葱白洗净,切末;4.鲜姜刮去皮,洗净后切细末;5.将炒...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 止血调理食谱 清热去火食谱 减肥瘦身食谱 活血化瘀食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
素色拉的做法
做法:1.鲜鸡蛋去蛋清留蛋黄,放入碗内,加精盐,白糖,芥末粉少许,用五六根竹筷顺同一方向搅打,边搅边徐徐加入色拉油,不停地搅打,至蛋黄胀成糊状。2.将土豆丁、...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 上海菜 营养不良食谱 青少年食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0


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