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减肥瘦身食谱的做法 (共1319道菜) 第35页



油拌冬瓜片的做法
做法:1.先将冬瓜洗净,去皮、瓤,切成块,用开水烫一下,沥净水分;2.葱切丝;3.花椒放入热油锅内炸出花椒油;4.冬瓜块内放入葱丝、酱油、精盐、醋、花椒油,拌...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 夏季养生食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
家常黄豆芽的做法
做法:1.把豆芽摘去头尾洗净,下白锅烘干水分铲起来;2.将干辣椒横切小段;3.韭菜洗净切成长段;4.烧滚油,放入干辣椒炒熟,即放入豆芽、韭菜,约炒2分钟,即可...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 9 养颜 7 麻辣 5
葱头咖喱牛肉丁汤的做法
做法:1.牛肉洗净切成块煮熟;2.葱头、土豆(削皮)与煮牛肉煮切成豌豆大的丁;3.鲜姜切茸;4.煎盘内倒黄油中烧热,放进葱头丁、姜末和香叶炒至微黄,加进咖喱粉...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 补虚养身食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
拌生菜的做法
做法:1.将生菜择去根和老叶,用凉开水洗净;2.控净水,顶刀切成3.5厘米长段;3.把麻酱加少许盐和适量水搅开;4.把切段的生菜装入盘中,再把麻酱、甜面酱、味...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 神经衰弱食谱 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 8 养颜 6 麻辣 4
拌鱿鱼土豆丝的做法
做法:1.将土豆去皮洗净;2.香菜洗净;3.鱿鱼收拾好;4.将土豆切成均匀的丝;5.香菜切段;6.鱿鱼切丝;7.勺内加水烧开,下入土豆丝焯熟捞出;8.勺内另加...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 9 减肥 8 养颜 0 麻辣 3
麻油豆干丁的做法
做法:1.先将黑豆干切成小丁,放入开水锅中滚热,捞起,待凉备用;葱、辣椒、蒜、香菜洗净后,均切成末。2.将葱末、辣椒末、蒜末、香菜末及调料(白糖2克、味精1克...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 湖南菜 减肥瘦身食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 0 麻辣 8
洋葱汤的做法
做法:1.洋葱洗净后切末。2.将准备好的适量高汤倒入锅中,放入洋葱末,煮至变软。3.洋葱取出捣烂,加入煮汁,调成黏稠状。4.再略煮后即可出锅。详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 特色菜 西餐其他 单身食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三色白菜卷的做法
做法:1.将白菜去帮留嫩绿叶6叶,尽量保持叶大而整,用开水烫一下冲凉控净水分后,用少许精盐、味精、辣油腌一下,。然后将每叶展开,长去短补,整理成长约16厘米宽...详细介绍
工艺 凉菜 口味 微辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 7 养颜 7 麻辣 5
泡椒兔的做法
做法:1.将兔肉治净,剞上十字花刀,然后切成菱形块,放入碗中,加精盐、料酒、胡椒粉、松肉粉(嫩肉粉)、水淀粉和匀,静置10分钟,小米泡辣椒去蒂,一半剁成细末,...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 益智补脑食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 7
红椒土豆丝的做法
做法:土豆洗净去皮,切成细丝,用开水焯一下,晾凉控干;蒜切成末,再将各种调料与土豆丝拌匀装盘即可。详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 7 麻辣 6


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