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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第304页



白雪黄鱼肚的做法
做法:1.将油发黄鱼肚用温水浸发后,洗净油腻,用清水漂洗干净,挤干水,片成条;2.再将片成条的鱼肚放入开水锅里浸透,用漏勺捞出沥干;3.鸡蛋清放入盘中,用筷子...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家常黄鱼的做法
做法:1.黄鱼刮鳞、去鳃、挖去内脏,洗净,在鱼身两侧每隔1.5厘米刻一斜刀纹;2.猪腿肉切片;3.黄鱼用酱油5克浸渍,使其渗入咸味;4.炒锅置旺火烧热,用油滑...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 上海菜 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
网油清蒸鲥鱼的做法
做法:1.鲥鱼开膛,除去内脏和鳃,保留鱼鳞,用清水洗净;2.火腿、冬笋切成约0.15厘米的片;3.水发香菇去蒂洗净;4.网油洗净后揩干;5.香醋、嫩姜末放在同...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 上海菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油酱毛蟹的做法
做法:1.将河蟹用清水洗净,取出放在容器里,将蟹逐只放在砧板上,蟹肚朝上,背朝砧板,用刀在蟹肚当中切成两半,去掉蟹脐和爪尖,去掉其肠胃,在切刀处蘸上面粉,排放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
大白蹄的做法
做法:1.将蹄膀(猪肘)刮洗干净,放入开水锅里煮1小时左右,煮到八成熟捞出;2.待凉后用刀在内侧顺长剖开,刀深至见骨;3.水发香菇去蒂,择洗干净;4.取大扣碗...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 上海菜 美容养颜食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
生炒仔鸡的做法
做法:1.将光嫩仔鸡去内脏洗净,用刀在鸡背部顺长剖成二片,鸡皮朝下平放在砧板上,每片用刀面拍一下,再用刀跟轻轻排斩一下,然后带骨斩成2厘米见方的小块;2.将斩...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
什锦暖锅的做法
做法:1.鸡肉洗净,用白水煮熟;2.猪肚加碱少许洗净,煮熟;3.青鱼宰杀治净,片取净鱼肉100克;4.粉丝用水泡发;5.猪肉洗净,切末;6.虾仁洗净,沥干水分...详细介绍
工艺 火锅 口味 咸鲜味 类别 上海菜 冬季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
掌上明珠的做法
做法:1.鸭掌用清水洗净,入锅加清水煮酥,取出去骨,仍保持原形完整;2.鲜虾仁斩成茸泥,放入碗中,加鸡蛋液、盐、酒、干淀粉拌匀,做成12个虾丸;3.做好的虾丸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
四鲜白菜墩的做法
做法:1.大白菜择取直径约7厘米的菜心,截切成约8厘米长的段,竖放在圆盆内,上笼用旺火蒸熟,取出排放在大汤碗里;2.鸡肉洗净,煮熟;3.鸡肉、熟火腿、烤鸭、熟...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 上海菜 特色菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹黄扒鱼翅的做法
做法:1.将锅置旺火上烧热,舀人熟猪油100克,放人瘦肉(切丝),加黄酒50克略炒,放人鸡清汤,烧沸后移小火炖至酥烂,离火待用;2.大葱、小葱分别洗净,大葱切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 苏锡菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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