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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第394页



清蒸荷叶鱼的做法
做法:1.将石斑鱼的鱼肉及蘑菇,调料拌匀,腌10分钟,加油拌匀;2.姜切细丝;3.蘑菇洗净;4.将荷叶铺在蒸笼内,将鱼肉、蘑菇、火腿、姜丝平均排放在上面,将露...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 广东菜 美容养颜食谱 产后调理食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
乌龙片鳜鱼的做法
做法:1.将鱼开膛洗净,开水烫一下,捞入湿水中,再取出,去尽鱼皮和杂质,两面各剞5刀,用料酒、盐、胡椒面、味精码味;2.把姜、葱放在鱼身上,盖一层网油,腌1小...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 9 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
冬菜蒸肉的做法
做法:1.将猪肉放入水锅中煮至断生,捞出,稍晾,切3厘米长,1.5厘米宽的薄片,分别码放2个碗内;2.冬菜切碎末,加入化猪油,味精拌匀,分装2个碗内,蒸熟,翻...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三丝白菜炖的做法
做法:1.将香菇泡软,去蒂,与火腿、鸡肉切细丝;2.将白菜洗净,去黄叶,只留菜心,对开切两半,排在锅中,加高汤100毫升,用大火煮开锅,用小火炖煮30分钟,夹...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜鹌鹑蛋的做法
做法:1.淀粉(15克)放碗内加水调制出湿淀粉(30克)备用;2.葱、姜分别洗净切细末;3.将鹌鹑蛋放入水中煮熟,晾凉,剥去外衣,放入锅内,加清汤200毫升、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豌豆肥肠汤的做法
做法:1.将猪大肠切除肠头圈口,用盐在大肠内外反复揉洗,去尽杂质,然后在清水中清洗干净;2.加研细的明矾或醋反复搓洗一次,再冲洗干净,放在沸水锅内煮约15分钟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 气血双补食谱 痔疮食谱 补虚养身食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
珍珠豆腐羹的做法
做法:1.淀粉放碗内加水调制出湿淀粉备用;2.鸡脯肉切成0.5厘米见方的丁,加入鸡蛋清、精盐1克,湿淀粉5克拌匀;3.将海参、豆腐、黄蛋糕、玉兰片均切成0.8...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 气血双补食谱 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
干贝玉米羹的做法
做法:1.干贝放清水泡软后上笼蒸2小时,取出用手捏碎;2.将鸡蛋打散;3.玉米洗净备用;4.锅内放1000毫升清水,加干贝、玉米烧开锅后,加盐、味精、黄酒,勾...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 补虚养身食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
原盅冬瓜丸的做法
做法:1.淀粉(4克)放碗内加水调制出湿淀粉(8克)备用;2.火腿、鸡胸脯肉、鸡肫均洗净切小丁;3.将冬瓜削皮,切取冬瓜肉,其余不用;4.把冬瓜切方粒,后用小...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
什锦蜂窝豆腐的做法
做法:1.草鱼肉去净筋膜,放在墩上砸成细泥,盛入碗内,加入鸡蛋清2个、黄酒10克、精盐3克搅成鱼料子;2.将豆腐搅成泥,同鱼料子合在一起,备用;3.鸡肉用白开...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 孕妇食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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