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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第397页



豆腐扒牛肉的做法
做法:1.先将豆腐切为厚块,用沸水浸过捞起;2.豆腐用油10克,溅入料酒,注入高汤150克,用精盐2克、味精1.5克调味;3.将豆腐放入煲透,和水淀粉7.5克...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 学生膳食
推荐 7 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
脱骨扒鸡的做法
做法:1.将鸡宰杀,褪毛后,由臀部开口取出内脏,叉腿别好,晾干表皮,用稀糖色涂抹鸡身;2.入锅用植物油炸一下,炸至金黄色,捞出沥油再行煮制;3.下入甜酱、酱油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 5 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
栗子焖鸭的做法
做法:1.将鸭子从背部剖开,去大骨后洗净,切成长3厘米长的块,再用水氽一下,洗净;2.栗子去皮备用;3.将鸭放在锅内,加鸡汤盐、料酒、白糖、酱油,用大火煮开;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 补气食谱 补虚养身食谱 补血食谱 清热去火食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧酿苦瓜的做法
做法:1.将苦瓜洗净,切去两头尖和蒂,再切成2.5厘米长的节,掏出瓤不用;2.猪肉洗净,剁成茸;3.猪肉用精盐2克、料酒5克、味精1克、水淀粉10克、鸡蛋、葱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补血食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蚕豆荚烧肉片的做法
做法:1.将蚕豆荚洗净;2.猪肉洗净,切片;3.将炒勺放在中火上,加花生油烧至五成热,下蚕豆荚过油半分钟,捞出沥油;4.锅内下入肉处划散,捞出沥油;5.炒勺留...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 健忘食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海米烧菜花的做法
做法:1.将香菜切成3厘米长段;2.菜花切掰成小块;3.将炒勺置于火上,加适量油烧热,烧至六成热时放入菜花滑1分钟后捞出,控净油;4.原勺留底油,用葱姜末炝锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 肾调养食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菜花烧火腿的做法
做法:1.将火腿切成3厘米长、1厘米宽的薄片;2.将菜花用手掰成小块,投入开水内烫熟捞出控净水分;3.勺内放入油,烧至七成热时,用葱、姜块炸锅,添汤;4.取出...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 肾调养食谱 益智补脑食谱 脾调养食谱 补虚养身食谱 耳鸣食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萝卜烧牛肉的做法
做法:1.将萝卜洗净切成2厘米方块;2.熟牛肉切成2厘米方块;3.勺内放油热,倒入牛肉、萝卜块,再放入葱姜炒几下;4.最后放葱丁、姜末、蒜片、花椒粒、大料、醋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 理气调理食谱 气血双补食谱 祛痰食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生炒鳝丝的做法
做法:1.将鳝鱼肉皮朝上斜切成丝,盛入碗;2.碗内加料酒、精盐、水淀粉拌匀上浆待用;3.将酱油、白糖、味精、料酒、水淀粉盛入碗,调成芡汁;4.炒锅置中火上,下...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补阳食谱 补血食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干煸鳝鱼的做法
做法:1.鳝鱼洗净切块;2.鳝鱼放入滚油锅中稍煸,待转色即加入切段的泡辣椒、豆瓣酱、盐、花椒粉、酒酿、糖、味精、酱油等炒;3.炒匀后注汤入锅,待汤波动慢慢收干...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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