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防暑食谱的做法 (共383道菜) 第22页



桂圆菠萝汤的做法
做法:1.菠萝肉切成小块,放入淡盐水中浸泡10分钟;2.红枣洗净去核;3.桂圆肉、菠萝肉、红枣放入锅内,加入清水800克;4.用旺火煮沸后转用文火煮1~2小时...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 气血双补食谱 清热去火食谱 防暑食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红糖绿豆沙的做法
做法:1.将绿豆洗净,入清水中泡软;2.锅中加入约1000克水,放入绿豆,上旺火烧开;3.用小火煮,至绿豆呈糜状;4.加入红糖调味,稍煮即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 利尿食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
草莓西瓜汁的做法
做法:1.草莓洗净,去蒂,用淡盐水浸泡片刻;2.西瓜瓤去子,切成小块;3.将草莓和西瓜瓤一起放入榨汁机中,打成汁备用;4.桑叶、菊花洗净,加入沸水,泡10分钟...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 防暑食谱 夏季养生食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
绿豆银耳杂果羹的做法
做法:1.绿豆洗净,用温水浸泡2小时,捞出沥干水分;2.银耳用温水泡发,去蒂,撕成片状;3.莲子去心,浸泡备用;4.山楂、葡萄干洗净;5.绿豆放入锅中,加入适...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清热解毒食谱 夏季养生食谱 防暑食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
节瓜蓉羹的做法
做法:1.节瓜洗净去皮,切成块,用搅拌器搅成蓉状;2.草菇、葱洗净切粒;姜洗净切片;3.虾仁去泥肠,洗净;4.将高汤、节瓜蓉、草菇粒、虾仁、蟹肉、姜片同放入深...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 防暑食谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷叶粳米粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.荷叶洗净,撕为两半;3.白矾加少许水溶化;4.锅内放入粳米和冷水,先用旺火烧沸;5.然后用小火熬...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 快餐/主食 夏季养生食谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
翠衣甜粥的做法
做法:1.西瓜皮洗净,切细丝,用纱布绞出汁液;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.将粳米放入锅内,加入约1000克冷水,置旺火上烧沸,改用...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 失眠食谱 夏季养生食谱 快餐/主食 防暑食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西米甜瓜粥的做法
做法:1.将甜瓜块冲洗净,刮去瓜皮,去除内瓤,切成丁块;2.西米放入沸水锅内,稍滚后捞出;3.粳米再用冷水浸泡片刻,沥干水分;4.取锅加入约1000克冷水,烧...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 失眠食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蜜橘银耳的做法
做法:1.将发好的银耳去及杂质,放入碗水中加少量水,上笼蒸1小时取出;2.蜜橘剥皮去筋络,成净橘瓣;3.汤锅置旺火上,放适量清水,将蒸好的银耳放入汤锅内,再放...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 美容养颜食谱 肺调养食谱 动脉硬化食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 4 难易 4 时间 2 减肥 6 养颜 8 麻辣 0
鲜莲西瓜盅的做法
做法:1.先在西瓜蒂部切下一盖,使瓜成盅形,将红色瓜瓤取出,再将整个西瓜盅放入沸水中煮片刻,取出备用;2.海带丝、粉条用清水洗干净,放入滚开水氽一下;3.新鲜...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 健脾开胃食谱 防暑食谱 口腔溃疡食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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