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防暑食谱的做法 (共383道菜) 第28页



酸菜藕片的做法
做法:1.将藕去皮洗净切成片;2.酸菜洗净切成末;3.炒锅注油烧热,下入葱姜爆香,放入酸菜末略炒,放入藕片,加精盐,少许水翻炒至藕片熟透,撒入味精即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 糖尿病食谱 止血调理食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
凉味绿茶的做法
做法:1.丝瓜洗净,切成0.6厘米厚片;2.盐放入250毫升水中溶解;3.丝瓜放入盐水中煮沸,再放入绿茶泡开即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 便秘食谱 防暑食谱 清热去火食谱 祛痰食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
鲜拌三丝的做法
做法:1.将西瓜皮去外皮后切片;2.冬瓜去皮切片;3.黄瓜去除瓜瓤,洗净切片;4.将西瓜、冬瓜、黄瓜在开水锅内稍烫捞起;5.放入适量盐调味即可食用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 水肿食谱 防暑食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
苦尽甘来排骨汤的做法
做法:1.苦瓜洗净剖开去膜子,切四方块;2.排骨洗净,放入开水中烫一下,除去血水后,冲净泡沫备用;3.锅中倒入适量的水烧开,放入排骨,用小火煮20分钟;4.锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 防暑食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双菇鲜茄汤的做法
做法:1.香菇、草菇洗净备用;2.西红柿洗净切成小块;3.黄瓜洗净切片;4.锅内加水,少许盐煮沸,放入香菇和草焯一下,捞出冲凉备用;5.锅洗净,加入清汤煮沸,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 清热去火食谱 防暑食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火腿冬瓜盒的做法
做法:1.冬瓜去皮、瓤、洗净切片,再从中间切成连刀片(即不切段);2.火腿切片、逐个夹入冬瓜片中;3.装盘后淋上高汤,以微波高火加热10分钟;4.取一深盘,倒...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
火腿烧冬瓜的做法
做法:1.嫩冬瓜去皮、去籽切成小块;2.火腿切成菱形片备用;3.姜去皮洗净切末备用;4.锅内加水烧开后,放入冬瓜,用中火煮一下捞出备用;5.另取一锅到油烧热,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 利尿食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
多味冬瓜的做法
做法:1.冬瓜去皮洗净,切成小方丁;2.香姑、冬笋洗净,和火腿一起切成同样的小方丁;3.干贝洗净,撕成丝备用;4.葱姜洗净切花、末备用;5.将切好的冬瓜丁、香...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芥蓝牛肉的做法
做法:1.芥蓝洗净,用开水烫过后立即用冷水过凉;2.芥蓝切成段后在盘中摆好备用;3.牛肉洗净横切成丝;4.将蛋清剥熟出来备用;5.将牛肉及蛋清与水淀粉一起拌匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 微波食谱 便秘食谱 防暑食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋花空心菜汤的做法
做法:1.空心菜择洗净干净,切成约2厘米长的段;2.鸡蛋打在碗中搅散备用;3.葱、姜洗净切丝备用;4.炒锅放到大火上,加入植物油烧至五成热,用葱丝、姜丝炝锅;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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