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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第195页



虫草玉竹甲鱼汤的做法
做法:1.冬虫夏草、玉竹分别洗净,放入清水浸泡1小时;2.将甲鱼宰杀后从头颈处割开,剖腹抽去气管,去内脏,斩去脚爪,入沸水锅中焯透,取出剁块;3.炖锅内注入清...详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 术后食谱
推荐 4 营养 8 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玉兰鹌鹑蛋的做法
做法:1.将鹌鹑蛋洗净放入盛有凉水的锅中,上火约15分钟左右,蛋熟捞出;2.将鹌鹑蛋晾凉后剥壳浸入盐水内腌入味;3.用小刀在每只鹌鹑蛋上刻五个“v”形刀口,然...详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 家常菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 孕妇食谱 学龄期儿童食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咸八宝粥的做法
做法:1.糯米和粳米洗净;2.糯米用冷水浸泡2小时;粳米浸泡半小时,捞出,沥干水分备用;3.红豆、花生仁、豇豆、蚕豆分别洗净,用冷水浸泡回软;4.油菜叶洗净,...详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
德式小肠土豆汤的做法
做法:1.用油将面粉炒出香味,冲入沸牛肉清汤,搅成糊状汤;2.土豆200克熟捣泥,兑到汤里;3.土豆100克切成小片,放入汤里煮沸即可;4.小泥肠(火腿肠)切...详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 健脾开胃食谱 西餐其他 营养不良食谱 私家菜 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸糍饭糕的做法
做法:1.将糯米淘洗干净,沥干水分备用。2.将锅内倒入水,放入精盐,烧沸后倒入糯米烧煮,待沸后,用铁铲不断翻动,烧煮8-10分钟,至米粒膨胀、水分快干时,用小...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 咸味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 4 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小米烙饼的做法
做法:1.将大葱洗净,切成葱末备用;将小米淘洗干净,倒入沸水锅内,用旺火煮约10分钟,待小米煮至八成熟时捞出,放在盆内,待水分收尽。2.在小米盆内加入面粉、葱...详细介绍
工艺 熟煎 口味 咸味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 老人食谱 乳母食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
马蹄花卷的做法
做法:1.将面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬的面团,饧发,备用。2.将饧好的酵面放在案板上,放入食碱,中和酸味,揉匀揉透后搓成条,均匀的分成重约50克一个...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸味 类别 快餐/主食 脾调养食谱 胃调养食谱 清热去火食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咸荷包蛋的做法
做法:1.炒锅上火,放少许猪油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出备用;2.用炒锅内剩余的油,下姜炸出香味,加适量水、盐,放入煎蛋烧开略煮,端下锅,加葱丝和味精...详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 家常菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 青少年食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菜远炒肉丸的做法
做法:1.先将瘦肉切成肉片,放入盆中加水漂洗30分钟,捞起肉片,吸干水份,用刀剁烂成茸,再改用刀背剁至起胶,放入盆内,加入蛋白、干生粉、精盐、味粉、胡椒粉、麻...详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 私家菜 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪肉虾米酿节瓜的做法
做法:1.将猪肉中的肥和瘦分开,并分别剁烂。在剁烂的瘦肉上另入精盐、味粉拌匀,挞起至胶,再加入肥肉、湿生粉、冬菇粒、虾米,拌匀备用。2.节瓜刮去皮,并切去头和...详细介绍
工艺 其他 口味 咸味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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