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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第255页



锅烧竹鸡的做法
做法:1.将竹鸡(野鸡)宰杀,砍去脚爪,放去眼水,斩去嘴尖,将肉用刀拍松;2.将制净的野鸡放入炖锅中,加清水1000毫升、盐、酱油、黄酒、八角、花椒、姜葱(拍...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 滇黔菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
瑶柱锅烙豆腐的做法
做法:1.瑶柱(干贝)、金钩(虾米)分别水发洗净;2.换用开水放入瑶柱,入笼蒸至散透;3.鸡肉砍成1厘米小方块;4.香菇浸发,去蒂,洗净;5.玉兰片浸发,洗净...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滇黔菜 特色菜 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三丁炒包谷的做法
做法:1.包谷(玉米)洗净,剥下细粒,不用水洗;2.云腿(火腿)、鸡肉、青辣椒分别切成0.3厘米的方丁;3.鸡肉丁入碗,放入鸡蛋清、湿淀粉拌匀上浆;4.炒锅置...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 滇黔菜 营养不良食谱 便秘食谱 补虚养身食谱 特色菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
双鱼过江的做法
做法:1.选用两条重约500克的鲜活鲫鱼宰杀刮鳞去鳃,破腹去内脏,洗净;2.头、鱼尾、与鱼中段放入碗中,加精盐适量、料酒,稍腌;3.鱼腌片刻,放上葱段15克、...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 江西菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 术后食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
三丝鱼翅的做法
做法:1.将鱼翅提前用水泡发好,待用;2.葱姜洗净,葱取葱白切段,姜切块;3.冬笋去壳、老根,洗净,煮熟,切成细丝;4.香菇去蒂,洗净,切成细丝;5.炒锅置旺...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江西菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱
推荐 4 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
观音坐莲的做法
做法:1.蒜去蒜衣,蒜仁砸成泥,加少量鸡汤、精盐、味精、胡椒粉、香油调匀成蒜泥汁;2.葱姜洗净,各取50克切碎,用纱布过出葱姜水,入锅烧开,捞出葱姜茸不要,即...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 江西菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
槌鱼的做法
做法:1.将鱼去鳞、去鳃、剖开去内脏、洗净,取鱼肉200克,剁成鱼茸;2.将鱼茸揉成两个小团并盛入钵内,让其饧片刻,使其滑润;3.将草纸铺在面板上,放入部分薯...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江西菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
烧脚鱼的做法
做法:1.脚鱼(甲鱼)剁去头,投入开水中烫片刻,捞起放在冷水中洗净壳上的外衣,破腹取出内脏,剁除脚爪;2.将脚鱼剁成2.4厘米见方的块;3.生姜、蒜洗净,均切...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸鲜味 类别 江西菜 滋阴食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萁菜虾卷的做法
做法:1.将虾仁、肥肉洗净,分别剁成茸,各盛入碗内;2.取蛋清25克,加淀粉10克,拌成蛋清糊;3.将蛋清糊和入虾茸内,同时加盐搅拌起劲;4.小葱去根须,洗净...详细介绍
工艺 焦溜 口味 咸鲜味 类别 江西菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
连皮菊花心的做法
做法:1.把带骨猪后腿二弯放入汤锅中煮至六成熟取出,浸入冷水中除去骨头,顺骨破成两半,再横切成0.3厘米厚的薄片,呈半月形状;2.小葱去根须,洗净,切成段;3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江西菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 私家菜 运动员食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0


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