营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第387页
![]() | 做法:1.把虾仁放入水中,加一小撮盐搅和,使虾仁表面体液去除,再反复用清水漂洗至洁白,然后沥去水分,并用干布吸干表面水分,再加蛋清、少许盐搅拌至产生粘性,再放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将草鱼宰杀治净,取鱼肉切成边长为1厘米见方的小丁,用少许细盐、味精、淀粉搅拌均匀,使鱼丁表面有一层薄浆,放进冰箱冷藏室或阴凉处涨发1小时;2.豌豆苗...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鹌鹑宰杀后,用温热水泡透,褪净毛,剖开脊背取出内脏,洗净;2.春笋切成长方条;3.香菇用温水浸软,剪去根蒂洗净;4.猪肉切成片;5.将鹌鹑和肉片分...详细介绍 |
![]() | 做法:1.芥菜洗净,切短,盛筲箕内滴干水。2.咸蛋洗净,打开放碗内,取起咸蛋黄,每个切开边。3.瘦肉洗净,抹干水,切薄片,加入腌料,腌10分钟,放入滚水中灼至...详细介绍 |
![]() | 做法:1.干木耳用温水浸泡发好,瘦猪肉切片放入碗内,加细盐1克,水淀粉抓匀,韭菜摘洗干净,切成3.3厘米长的段。2.汤锅置旺火上,放入清汤1000克,木耳烧开...详细介绍 |
![]() | 做法:1.云耳(木耳)用清水浸40分钟,撕成小朵,洗净,放入滚水中煮5分钟,捞起洗一洗,滴干水。2.胜瓜(西葫芦)刨去皮洗净,切开边,去瓤,切稍厚片。3.瘦肉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.香菜洗净,黄豆用清水浸半小时,洗净。2.排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净。3.水10杯或适量放入煲内煲滚,黄豆,香菜,姜,排骨放入煲内煲滚,慢火煲三...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆芽掐去根须洗净。用开水将虾仁浸泡15分钟左右,洗净待用。2.将浸泡虾仁的水(洗净泥沙与杂质),倒入砂锅内,放下虾仁、葱、姜片、细盐、豆芽用中火烧...详细介绍 |
![]() | 做法:1.冬瓜去掉皮与瓤洗净,切成15厘米长、10厘米宽的块,再改刀切成薄片,顺刀切丝。切丝时要一边留2.3厘米边界着不切断。2.汤锅置火上。放入清水烧开,将...详细介绍 |
![]() | 做法:1.葱洗净,切碎。2.蚬肉放入少许盐,轻轻搓擦,洗净滴干水。3.大豆芽菜摘去根,洗净滴干水。4.烧热镬,下大豆芽菜烘炒片刻,炒时不用下油,铲起大豆芽菜待...详细介绍 |