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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第387页



五彩白玉的做法
做法:1.把虾仁放入水中,加一小撮盐搅和,使虾仁表面体液去除,再反复用清水漂洗至洁白,然后沥去水分,并用干布吸干表面水分,再加蛋清、少许盐搅拌至产生粘性,再放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 营养不良食谱 壮腰健肾食谱 通乳食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿叶珍珠鱼的做法
做法:1.将草鱼宰杀治净,取鱼肉切成边长为1厘米见方的小丁,用少许细盐、味精、淀粉搅拌均匀,使鱼丁表面有一层薄浆,放进冰箱冷藏室或阴凉处涨发1小时;2.豌豆苗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
春笋炖鹌鹑的做法
做法:1.将鹌鹑宰杀后,用温热水泡透,褪净毛,剖开脊背取出内脏,洗净;2.春笋切成长方条;3.香菇用温水浸软,剪去根蒂洗净;4.猪肉切成片;5.将鹌鹑和肉片分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芥菜咸蛋肉片汤的做法
做法:1.芥菜洗净,切短,盛筲箕内滴干水。2.咸蛋洗净,打开放碗内,取起咸蛋黄,每个切开边。3.瘦肉洗净,抹干水,切薄片,加入腌料,腌10分钟,放入滚水中灼至...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱 学龄前儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木耳肉片汤的做法
做法:1.干木耳用温水浸泡发好,瘦猪肉切片放入碗内,加细盐1克,水淀粉抓匀,韭菜摘洗干净,切成3.3厘米长的段。2.汤锅置旺火上,放入清汤1000克,木耳烧开...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胜瓜滚肉汤的做法
做法:1.云耳(木耳)用清水浸40分钟,撕成小朵,洗净,放入滚水中煮5分钟,捞起洗一洗,滴干水。2.胜瓜(西葫芦)刨去皮洗净,切开边,去瓤,切稍厚片。3.瘦肉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 清热解毒食谱 气血双补食谱 防暑食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菜黄豆排骨汤的做法
做法:1.香菜洗净,黄豆用清水浸半小时,洗净。2.排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净。3.水10杯或适量放入煲内煲滚,黄豆,香菜,姜,排骨放入煲内煲滚,慢火煲三...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金钩豆芽汤的做法
做法:1.将豆芽掐去根须洗净。用开水将虾仁浸泡15分钟左右,洗净待用。2.将浸泡虾仁的水(洗净泥沙与杂质),倒入砂锅内,放下虾仁、葱、姜片、细盐、豆芽用中火烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清汤冬瓜燕的做法
做法:1.冬瓜去掉皮与瓤洗净,切成15厘米长、10厘米宽的块,再改刀切成薄片,顺刀切丝。切丝时要一边留2.3厘米边界着不切断。2.汤锅置火上。放入清水烧开,将...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 清热去火食谱 小儿营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
大豆芽菜滚蚬肉汤的做法
做法:1.葱洗净,切碎。2.蚬肉放入少许盐,轻轻搓擦,洗净滴干水。3.大豆芽菜摘去根,洗净滴干水。4.烧热镬,下大豆芽菜烘炒片刻,炒时不用下油,铲起大豆芽菜待...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 幼儿食谱 营养不良食谱 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 4 养颜 0 麻辣 0


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