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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第515页



奶香蘑菇牛肉面的做法
做法:1.宽型面煮熟备用。2.将奶油30克放入锅中融化,加入材料(鲜香菇片、蘑菇片、火腿丁、洋葱丁)拌炒约2分钟,再加入牛里脊肉丝拌炒,随后加入调味料(高汤1...详细介绍
工艺  口味 奶汤咸鲜 类别 快餐/主食 单身食谱 营养不良食谱 青少年食谱 学生膳食
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜奶鸡肝米的做法
做法:1.将鸡蛋清打匀,加牛奶250克、味精和少许湿淀粉拌和,倒入二成熟的猪油锅内,用勺推动,直至牛奶、蛋清结片浮起,倒入笊篱中沥油。2.鸡肝洗净,切成米粒大...详细介绍
工艺 滑溜 口味 奶汤咸鲜 类别 私家菜 营养不良食谱 明目食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
红烧肉炖茄子的做法
做法:1.五花肉切块,入水煮开;2.五花肉,捞出控干水分;3.茄子切块待用;4.蒜、姜分别去皮洗净切碎;5.洋葱切丝;6.小辣椒切断待用;7.锅内入油,加入1...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸甜味 类别 家常菜 滋阴食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肉南瓜煲的做法
做法:1.南瓜削皮、洗净,切成约2cm左右的方块;2.生姜洗净拍松;3.香葱洗净大结备用;4.牛肉去筋膜,洗净切成约2厘米左右的方块;5.牛肉先放入沸水中焯一...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸甜味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 脾调养食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡肉火锅的做法
做法:1.先做料汤,把一杯料酒放入锅内煮开,去掉酒精成分;2.然后加入300酱油和30克砂糖并搅匀;3.将半个洋葱切成1公分宽的块状;4.把半棵青菜切成5公分...详细介绍
工艺 火锅 口味 咸甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 增肥食谱
推荐 4 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
带鱼扒白菜的做法
做法:1.带鱼宰杀去鳞去内脏洗净,改成10厘米长的段;2.带鱼放入油锅里炸至金黄色捞出;3.白菜择洗净切条,过水后,置入冷水中冷却,沥水;4.锅上火,加入少许...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 增肥食谱 补气食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木瓜鲫鱼汤的做法
做法:1.将鲫鱼宰杀洗净,在鱼两面各刻一定花刀;2.木瓜去皮、籽,切成片,洗净;3.锅中倒入油烧热,放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出;4.锅中倒入油,加入姜片、葱...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 通乳食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 补气食谱 水肿食谱
推荐 8 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 4 养颜 7 麻辣 0
油泼仔鸡的做法
做法:1.将笋鸡宰杀整理好,从背部开膛,除净内脏,剁去鸡嘴、爪、翅尖;2.将处理好的鸡用黄酒、白糖、精盐、味精、花椒、八角、肉桂等揉搓鸡身,腌渍一会儿;3.腌...详细介绍
工艺 炸烹 口味 咸甜味 类别 东北菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑芥炒肉丝的做法
做法:1.将猪肉切成5厘米长的丝;2.韭菜洗净,切成段;3.黑芥、辣椒、胡萝卜切成细丝;4.黑芥丝用清水反复清洗,以除杂质及减少咸味;5.肉丝入碗,入蛋清、湿...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸甜味 类别 滇黔菜 贫血食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
板栗烧童鸡的做法
做法:1.将童子鸡宰杀,煺毛洗净,去内脏,斩去脚爪,切为4厘米见方的块;2.板栗用刀划十字,放入烤炉(炉温摄氏150度)烤15分钟,取出去壳及细皮;3.葱、姜...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸甜味 类别 滇黔菜 营养不良食谱 月经不调食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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