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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第532页



酥炸芝麻鱼的做法
做法:1.将草鱼开膛洗净、去骨、去皮,整片鱼剞十字花刀,用盐、料酒、味精、胡椒面码味;2.姜、葱放在鱼肉上,腌1小时;3.去掉鱼上的姜、葱,用鸡蛋液、干淀粉调...详细介绍
工艺 酥炸 口味 甜咸味 类别 广东菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金串鱼的做法
做法:1.将鳝鱼中段切长细丝;2.蒜去皮切黄豆大的粒;3.葱去皮洗净切段;4.豌豆洗净;5.炒锅内的油烧热,将豌豆放进去炸一下,捞出;6.鳝鱼丝放炒锅内炸金黄...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 四川菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
海参肘子的做法
做法:1.海参顺长片成刀片形,放入开水中氽过捞出,控净水分;2.大葱切成3厘米段;3.姜切成薄片备用;4.锅内花生油15克烧热后放入花椒炸出花椒油备用;5.猪...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 山东菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 术后食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
焖虾段的做法
做法:1.先将虾去须、爪、虾枪,由脊背片开,除去虾线,洗净泥沙,视虾身大小,切成2~3段备用;2.炒勺放火上,加油20克,烧热后,将虾段、葱、姜推入勺中煸炒几...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 补阳食谱 阳痿早泄食谱 肾调养食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扒肉条的做法
做法:1.先将猪后腿肉洗净,放入凉水锅中,加入葱、姜各10克、料酒5克;2.用中火将肉煮至七成熟取出,凉后切成厚0.5厘米、宽3厘米、长5厘米的片;3.将水发...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 增肥食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉片烧油菜的做法
做法:1.将油菜择洗干净,切成段;2.猪肉切成片;3.冬笋亦切片;4.将植物油倒入炒勺,中火烧至六成热,放入油菜至表面起小泡,捞出沥油;5.炒勺留底油30克至...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 营养不良食谱 活血化瘀食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青椒肉丁的做法
做法:1.将猪腿肉洗净,切成1厘米见方的丁,放入碗中;2.碗中加蛋液拌匀,再加精盐、干淀粉上浆;3.再青椒摘蒂去籽洗净,切成长、宽各1.2厘米的丁;4.青椒丁...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 糖尿病食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
丝瓜炒肉片的做法
做法:1.将丝瓜刮去皮,削去两头洗净,切成4厘米长的片;2.将西红柿洗净,用沸水烫一下,去皮、去籽,切成片;3.将猪肉洗净,切成3.5厘米长的片,放入碗内,加...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 营养不良食谱 学生膳食 补虚养身食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木犀柿子的做法
做法:1.西红柿洗净放开水锅内烫一下,捞出用水投凉,剥去外皮切成橘子瓣块;2.鸡蛋打入在碗中加少许盐搅匀;3.炒勺加油上火烧热,倒入蛋液,用手勺轻推炒成片状;...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 小儿营养不良食谱 营养不良食谱
推荐 9 营养 8 难易 9 时间 9 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
熏仔鸡的做法
做法:1.将仔光鸡去掉小翅和爪,开刀,洗净;2.炒锅上火,放入精盐、花椒炒热,离火装盘中;3.将鸡用花椒,盐从刀口处塞入肚内晃匀;4.再用15克热花椒盐在鸡腿...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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