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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第531页



红烧鲜藕的做法
做法:1.将藕洗净削去皮,切除节,用刀斩成茸后放入碗内,加入鸡蛋、精盐、味精、面粉、葱姜末,拌匀成馅;2.坐锅点火放熟花生油,烧至四成热时,用手抓起藕馅挤成核...详细介绍
工艺 红烧 口味 甜咸味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蘑菇蒸鸡块的做法
做法:1.将肉鸡洗净,沥干水切成块,放入沸水中氽透,沥干水分;2.葱切段,姜切片;3.蘑菇去蒂,切成块;4.取一大碗,放入鸡块和蘑菇块,加入葱段、姜片、酱油、...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小鸡炖元蘑的做法
做法:1.将小仔鸡收拾干净,剁成小方块,放入沸水锅内烫透,捞出备用;2.将水发元蘑(榆黄蘑)去掉根蒂,洗净泥沙,斜刀片成厚片;3.葱切段、姜切片;4.将粉条水...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
红薯蒸牛肉的做法
做法:1.将牛肉洗净切薄片;红薯洗净,去皮切块;2.将调料调匀,牛肉放进去腌20分钟,加入高汤将肉肉片润湿,再一一蘸上蒸肉粉;3.将红薯块放剩菜余的调味料中稍...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
太阳蛋的做法
做法:1.瘦猪肉洗净切成末;2.将肉末放碗中,加入水少许搅打一下,放入调料搅拌均匀;3.把津冬菜(冬菜)和肉末拌在一起,然后平铺在一个深盘里;4.把鸡蛋3个磕...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 营养不良食谱 贫血食谱 滋阴食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳瘦肉羹的做法
做法:1.将银耳用温水浸泡1小时;2.银耳去蒂,撕成小朵,放入开水中煮2分钟,捞起,沥干水分;3.猪瘦肉洗净剁碎;4.鸡蛋打入碗内,用筷子搅匀;5.冬菇浸软洗...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 秋季养生食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
鲜虾瑶柱粥的做法
做法:1.粳米洗净,用冷水浸泡好;2.粳米、瑶柱一起放入锅中,加入约1500毫升冷水,先用旺火烧沸;3.搅拌数次,然后改用小火慢煮;4.鲜虾去壳,取出泥肠;香...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 冬季养生食谱 营养不良食谱 快餐/主食 补阳食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
豆芽牛肉粥的做法
做法:1.粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅中;2.锅内加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸,改用小火慢慢熬煮;3.香菜洗净切粒;4.葱、香菜、姜洗净分别切末、片备...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 快餐/主食 冬季养生食谱 营养不良食谱 幼儿食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
雪菜牛肉粥的做法
做法:1.粳米洗净,浸泡半小时后沥干水分;2.加入色拉油和适量盐拌匀,待米粒发涨并呈乳白色时,用汤匙压碎;3.牛肉洗净,切细,加入淀粉、白糖、盐、生抽拌匀;4...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 秋季养生食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白酥里脊的做法
做法:1.葱、姜去皮切细末备用;2.将干淀粉(5克)调成湿淀粉(10克);3.花椒放碗内泡出花椒水待用;4.把里脊肉剁成泥,加葱、姜末、味精、黄酒、花椒水、精...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 山东菜 营养不良食谱 青少年食谱 家常菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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