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清热去火食谱的做法 (共927道菜) 第71页



海带丝炒肉丝的做法
做法:1.先将肥瘦适度的猪肉用清水洗净,顺纤维切成肉丝;2.肉丝放入油锅旺火煸炒4分钟;3.然后将海带用清水浸软泡发,用水洗净;4.海带切成细丝后,入锅;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
卤水鸭的做法
做法:1.将鸭去内脏,洗净,下沸水锅中焯片刻;2.取大瓦锅1个,放入用八角、甘草、丁香、苹果、生姜、陈皮、酱油、玫瑰露酒、冰糖、精盐调制的卤汁,加适量水,用中...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 清热去火食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
仿制海蜇丝的做法
做法:1.首先用冷开水浸着大菜丝,1小时后倒去冷水;2.再用新鲜的冷开水浸着,约浸40分钟后取起;3.在菜丝已变成初爽之丝条,将之切成约3厘米长段,沥干水候用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 清热去火食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
独脚金煲排骨汤的做法
做法:1.独脚金、蜜枣、排骨分别用清水洗干净。2.加适量水,猛火煲至水滚。3.放入材料,用中火煲1.5小时左右。4.加入细盐调味,即可饮用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 清热去火食谱 失眠食谱
推荐 5 营养 7 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
海蜇马蹄猪腱汤的做法
做法:1.海蜇皮用水浸透洗净,切块。2.马蹄(荸荠)去皮,用水洗净,切片。3.猪腱(猪腿)、生姜分别用水洗净。4.生姜去皮,切片。5.加适量水,猛火煲至水滚。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 失眠食谱 清热去火食谱 高血压食谱 咳喘食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扁豆冬瓜田鸡汤的做法
做法:1.田鸡约640克重,去头,去爪尖,去皮,去内脏,斩件。2.冬瓜留皮,瓜瓤,瓜仁,用水洗净。3.炒扁豆,陈皮用水浸洗。4.加水入瓦煲内,煲至水滚。5.放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热去火食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 1 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
沙参玉竹猪肺汤的做法
做法:1.将猪肺喉套入水龙头上。2.灌入水,令猪肺胀大充水,用后挤压令水出。3.用此方法洗多次,将猪肺洗白色,切成块状。4.放入滚水中煮约5分钟。5.沙参,玉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 肺调养食谱 便秘食谱 失眠食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
丝瓜绿茶汤的做法
做法:1.将丝瓜去皮洗净,切成片;2.切成片的丝瓜放入砂锅中,加少许盐和适量水煮;3.将丝瓜煮熟,再加入茶叶,取汁饮用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热去火食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 痛风食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
三丝发菜羹的做法
做法:先将笋丝、冬菇丝、甘笋丝(胡萝卜)、湿发菜,煮开煨过,滤去水分。用油起锅,烹入绍酒,注入上汤240克和二汤640克,放进原料中,用盐和味精调味,以老抽调...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 动脉硬化食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
黄豆蚝豉猪肘汤的做法
做法:1.黄豆、黑豆洗净滴干,黄豆浸40分钟,隔去水,陈皮浸软,刮去瓤洗净,姜去皮洗净、拍松,葱洗净,蚝豉浸10分钟,洗净;蚝豉注入开水,盖密?半小时,取起滴...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 清热去火食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 4 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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