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高脂血症食谱的做法 (共1036道菜) 第95页



奶汤银鱼的做法
做法:1.将银鱼用剪刀剪去头和尾,用冷水浸泡1小时后,换清水洗一遍,拣去杂质后再洗一遍,用清水漂上,葱、姜拍破。2.平菇削去根部的泥沙,撕去表面一层灰色皮膜,...详细介绍
工艺 汤爆 口味 奶汤咸鲜 类别 湖南菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 脾调养食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜蘑鱼球的做法
做法:1.鲜蘑菇去杂质洗净,入沸水锅中焯水,并迅速捞出,用清水冷却,沥干水分;鱼肉(青鱼肉)剁成茸,放入碗中,加葱姜汁、料酒10克、鸡蛋清、精盐3克、干淀粉5...详细介绍
工艺  口味 奶汤咸鲜 类别 私家菜 气血双补食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 4 营养 9 难易 3 时间 5 减肥 2 养颜 2 麻辣 0
素红烧栗子鸡的做法
做法:1.将嫩豆腐切成小块,用沸水焯烫取出,沥干水分,碾成泥状;2.水发玉兰片、水发木耳洗净,均切成丝;3.淀粉用清水泡好;4.将以上原料加入精盐、料酒、味精...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸甜味 类别 素斋菜 更年期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
鲜蘑油菜心的做法
做法:1.将鲜蘑洗净,撕成小块;2.油菜心洗净;3.姜切末;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注油烧热,下入姜末煸出香味,放入鲜蘑、菜心,加白糖、精盐翻炒...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
鲜奶扇贝的做法
做法:1.扇贝洗净后沥水,置于容器内,加入精盐、胡椒粉、牛奶、料酒、鸡精、鸡蛋清约25克、淀粉上浆,再用温油滑熟;2.炒锅再置火上,添入适量清汤,用精盐、鸡精...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 高脂血症食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菇炒豌豆苗的做法
做法:1.将嫩豌豆苗用清水洗净,择成6厘米长的段,控干水;2.水发冬菇洗净,去蒂,入沸水锅中略氽捞出,挤去水分;3.炒锅置中火上,放入花生油,下冬菇炒香;4....详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
香露炖花菇的做法
做法:1.将花菇用水浸10分钟,剪去蒂洗净,再用清水750克浸15分钟,捞起吸干水分,将浸花菇的水滤净备用;2.将吸干水分的花菇放入炖盅内,先加入猪油拌匀,再...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 私家菜 补气食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荸荠炒香菇的做法
做法:1.将荸荠洗干净,削去外皮,切片;香菇水发后,去蒂,在开水锅内烫一下,再用冷水洗净;淀粉加水适量调匀成水淀粉。2.锅架火上,加油烧至七成热,煸炒香菇,加...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸甜味 类别 私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 便秘食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素油菜心的做法
做法:1.将油菜剥去外层老的部分,只留菜心末端最嫩的部分,放入沸水煮滚除去苦味,再放入油锅内氽一下,取出挤去水分;2.淀粉(8克)放碗内加水调成湿淀粉(15克...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 四川菜 单身食谱 老人食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
肉片柿子汤的做法
做法:1.将猪肉切成小薄片;将西红柿洗净,切成橘瓣块。2.坐锅,加肉汤,放入肉片、精盐稍煮一会,放入西红柿,烧开时撇去浮沫,放点味精,淋猪油,装碗即成。详细介绍
工艺 红烧 口味 甜咸味 类别 高血压食谱 高脂血症食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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