防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第166页
![]() | 做法:1.将芦笋切成段;2.蘑菇切成片;3.火腿切成菱形块;4.油菜心洗净用开水焯一下,待用;5.坐锅点火放油,油温五成热时放入葱片煸炒,再倒入高汤,放入芦笋...详细介绍 |
![]() | 做法:1.海螺刷洗干净,用水煮热,取出肉剥去壳,用原汤洗净,切成片;姜洗净切成末;香菜择洗干净切成段。2.海螺中加香菜段、盐、味精、醋、香油和姜末拌匀即成。详细介绍 |
![]() | 做法:生姜去皮洗净,切成姜末,用醋泡30分钟;莴笋洗净,切成细丝,用盐拌匀,挤出盐水,装碗,再放入醋、姜末、酱油、味精、辣椒粉和香油拌,调拌后加盖20分钟待入...详细介绍 |
![]() | 做法:生姜洗净去皮,切成片,放在盐水中煮5分钟捞出放盘中;糖少量化开,再投入姜片,拌匀即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将芹黄洗净,改刀切成1.5厘米长的段,下开水锅中汆水,取出后放入冷水中浸泡。2.把姜块切成碎末,加入盐、白糖、味精、酱油、料酒及鸡汤、香油,调和成汁...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将对虾肉洗净,从脊背上挑出沙肠;2.平刀片成长5厘米、厚0.6厘米的片(大的4片,小的3片);3.黄瓜洗净,消毒,也切成薄片;4.将锅架在火上,放入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将发泡鱿鱼去皮后洗净,内面切花刀,再切成3×5公分的片状;姜洗净切片,再取5克姜片剁成姜泥。2.用热锅将10杯水与调味料(葱10克白酒10克、姜5...详细介绍 |
![]() | 做法:1.菠菜、嫩白菜叶用开水烫熟,菠菜切6厘米长的条段,白菜叶切条,金针菇切4厘米长的段,同粉丝、木耳沸水氽过,控净水分;油锅烧热,花椒投入,炸出香味,捞出...详细介绍 |
![]() | 做法:1.菜花掰成小朵,洗净后放入沸水锅中焯熟,捞出沥干水分后放入盆中。2.芥末放入碗中,用少许沸水调匀,加盖闷出辣味,倒入精盐、醋、香油和味精拌匀,浇在菜花...详细介绍 |
![]() | 做法:1.绿豆芽摘洗干净,投入沸水锅内焯一下,用凉水浸泡冷却,沥去水分,放入盆内。2.芥末用水调成糊状,加入精盐、醋、味精和香油调成味汁,浇在装有绿豆芽的菜盆...详细介绍 |