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防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第163页



酸辣蒜薹的做法
做法:1.蒜薹摘去尾部和前端较老部分,洗净,放入开水锅中焯水,待断生捞出,晾凉,切成6厘米长的段,并用手撕成粗丝。2.蒜薹丝放在盆中,放入精盐、味精、酱油、白...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
麻辣酸白菜的做法
做法:1.白菜洗净切大块,茎与叶分开;把糖、盐、醋、生抽混合备用。2.生油倒入锅中,烧至冒烟,下花椒爆香后捞出;加入干辣椒炒成黑色,放大白菜(先放茎稍炒,再放...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 1
鱼香平菇的做法
做法:1.泡椒洗净切成末;姜洗净去皮切成末;大蒜剥去蒜衣,切成蒜末;大葱去根洗净切成葱花;平菇洗净沥干水,撕成大片;再把鸡蛋、生粉、精盐调匀成糊,与平菇拌匀;...详细介绍
工艺 炸烹 口味 酸辣味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
拌四季豆的做法
做法:1.将四季豆择洗干净,放入开水锅内焯熟,捞出,入凉开水中过凉,切成3.3厘米长的段,放入盘内;2.碗中加入精盐、醋、蒜泥、香油拌匀,浇在四季豆上即成。详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 单身食谱 防癌抗癌食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸辣菜花的做法
做法:1.将菜花洗净,切掉老根,用小刀把菜花削成1厘米大小的块,放在开水中焯一下,马上捞出,晾凉后放在大碗里。2.把铁锅放在火上,加入辣椒油,烧热后加入生姜丝...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 高温环境作业人群食谱 接触化学毒素人员食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 3 麻辣 3
茄子拌芦荟酱的做法
做法:1.茄子剥皮后煮熟,切成小块;2.南瓜洗净煮过后切成块;3.襄荷煮过,对半切开;4.秋葵用盐揉搓煮熟,切成块状;5.芦荟去刺、切碎,加入调料做成芦荟酱;...详细介绍
工艺  口味 醋椒味 类别 清热解毒食谱 痔疮食谱 青少年食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
酸麻菜花的做法
做法:1.菜花洗净后掰成小朵,放入加有适量醋的沸水锅中焯熟,捞出;姜洗净去皮切成丝;大葱去根洗净切成葱花。2.锅置火上,放入适量的清水、精盐、葱花、姜末丝和花...详细介绍
工艺  口味 醋椒味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱 学龄期儿童食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
炸黄雀的做法
做法:1.将豆腐衣上笼蒸至回软取出,将边缘修整齐、切成长18厘米、宽4.5厘米的长方形待用;2.取小碗一只,放入面粉、精盐,用清水调拌成面粉糊;3.净冬笋、水...详细介绍
工艺 清炸 口味 椒麻味 类别 素斋菜 更年期食谱 骨质疏松食谱 防癌抗癌食谱
推荐 3 营养 5 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒油芦笋的做法
做法:1.将芦笋洗净,下入开水中略焯,捞出控水,晾凉后切成段;2.炒锅加香油烧至四成热,下入花椒粒炸出香味,加入葱姜丝炝锅,去除花椒粒、葱姜丝、将油晾凉,即成...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 清热解毒食谱 私家菜 防癌抗癌食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
椒油龙须菜的做法
做法:1.将龙须菜(芦笋)去皮洗净,下入开水锅内焯熟,捞出控水,装盘备用;2.葱姜切丝;3.炒锅注香油烧热,下入花椒粒、葱姜丝炸香;4.去除花椒粒及葱姜,泼在...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 营养不良食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 2 麻辣 0


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