防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第64页
![]() | 做法:1.将净黄鱼肉切成大片,竹笋工细丝,葱、姜和火腿切成末,鸡蛋搅成蛋糊。2.葱姜末下油锅爆香,加料酒、香油、开水和精盐,开锅后放入鱼肉中,勾薄芡,浇入帽糊...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将白萝卜、胡萝卜去皮,冲洗干净,切成细丝,加盐2克腌一小时,洗去咸味挤去水,再加盐2克、味精1.5克、香油10克,拌匀入味。2.莴笋去皮后洗净,切成...详细介绍 |
![]() | 做法:1.春笋切去根蒂,去壳,削去老皮,用刀剖开,切成4厘米长的笋段,用刀面将笋段轻轻拍松;2.用水将甜面酱化开,用汤筛滤去渣汁;3.花生油放入炒锅烧沸去油腥...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将茄子洗净切成条;2.红薯(甘薯)去皮洗净,上锅蒸熟压成泥备用;3.葱姜蒜切末;4.炒锅注油烧至六成热,下入大米、葱姜蒜末爆香,加入黄酱炒出香味,放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将茄子去蒂洗净,切去两头,横刀切成圆片,两面剞上一字花刀;2.泡红椒去蒂、籽剁成茸;3.姜、蒜切末,葱切花;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注...详细介绍 |
![]() | 做法:1.取莴笋的嫩尖部分,去叶和外皮,洗净,先切成6厘米长的段,再切成细长,用精盐拌匀,腌渍3小时,除掉涩味;2.芝麻放入热锅内炒熟后磨成末;3.把辣椒油、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把鲜豌豆用开水氽一下;2.把猪肉切成小方丁,待用;3.再把锅放旺火上,倒入猪油,随之放猪肉丁进行煸炒;4.待肉丁内水发炒出来时,将锅移微火上,炒至水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将红鸭拆骨加入红鸭汁回熟;2.然后倒出红鸭原汁;3.把鸭覆转在碟中,武火烧锅,倒入花生油,下菜远,加精盐六分炒至九成熟,隔起;4.再用花生油起锅,下...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆角去掉两头及老筋,洗净,切成2厘米长的段。将猪肉洗净切成薄片;大葱洗净切花;姜洗净切片;蒜洗净切末备用。2.将豆角下入七成热油中炸透,倒入漏勺滤...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将胡萝卜切成2厘米长方丁,用植物油炸热熟,呈金红色捞出控净;将瘦猪肉切成肉丁加淀粉盐上浆,热锅温油滑开。2.将甜面酱、酱油、白糖、味精、料酒、水淀粉...详细介绍 |