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防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第81页



上汤娃娃菜的做法
做法:1.娃娃菜洗净,劈4段;2.青椒、红椒、皮蛋切丁;3.蒜切片;4.葱切末;5.蒜片、葱末炝锅;6.蒜片焦了但不糊的时候,放入鸡汤烧开(白水+鸡精也行);...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 家常菜 防癌抗癌食谱 清热去火食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇烧冬瓜的做法
做法:1.冬瓜去皮,切成片;2.香菇去蒂,洗净,切片,用水焯熟;3.热锅内加油,然后放入冬瓜,炒一会,加点水,加酱油;4.放入香菇,略炒,然后加盐、糖,少量味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 糖尿病食谱 学生膳食 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
铁板豆腐的做法
做法:1.先将栗子蒸熟后,压碎备用;2.香椿末放入少许盐拌匀后;3.起油锅将油烧热后,淋于香椿上备用;4.山药切块后,连同豆腐一起放入果汁机中打成泥状;5.再...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧二冬的做法
做法:1.干冬菇洗净,泡发;2.每个冬菇改刀成2~3块,泡冬菇的水留用;3.冬笋切滚刀块,焯一下,捞出控水;4.油烧热,放入冬菇和冬笋、葱丝,爆一下;5.加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 老人食谱 高脂血症食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇肉片烧豆腐的做法
做法:1.五花肉,洗净后片成薄片,用盐,胡椒粉,淀粉,酱油码味;2.香菇切片;3.豆腐,青椒分别切片;4.先将豆腐略煎,盛起;5.猪肉片炒变色,盛起;6.再将...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炒豌豆的做法
做法:1.将豌豆拣去杂质,用清水洗净,捞出控净水分;2.锅内下入少许猪油,用旺火烧至五、六成热时,用葱姜丝爆锅;3.倒入豌豆翻炒,烹入料酒,加精盐、味精、香菜...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 学龄期儿童食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干贝炖冬瓜的做法
做法:1.将冬瓜去皮切成棋子形;2.干贝煮滚,除去异味,将水倒掉;4.另备一盅开水,将冬瓜、干贝、姜、盐一起下呷,上笼约蒸两小时即好。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 消化不良食谱 夜尿多食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉拌西兰花的做法
做法:1.将西兰花洗净分成小块,用滚水烫一下,摊开,凉凉;2.将适量胡萝卜切成小丁,蘑菇切成片,过水烫一下;3.切适量的葱丝和蒜末;4.将西兰花、胡萝卜、蘑菇...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 肾调养食谱 补阳食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木耳炒鸡蛋的做法
做法:1.将水发木耳洗净,沥水,备用;2.将鸡蛋磕入碗内,搅匀,待用;3.炒锅烧热,加油适量,稍烧热,即将鸡蛋倒入,摊熟,出锅备用;4.锅内再加油适量,将沥干...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 防癌抗癌食谱 肺调养食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
子龙脱袍的做法
做法:1.将鱼放血、刮鳞、剖腹去内脏,剥掉鱼皮洗净盛入抹有猪油的盘内;2.再用料酒、精盐、干淀粉抹匀鱼的全身,腌渍3分钟;3.熟火腿切丝;4.冬笋、香菇分别洗...详细介绍
工艺 清烹 口味 咸鲜味 类别 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 脾调养食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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