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防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第84页



双冬菜心的做法
做法:1.水发香菇去蒂,洗净,挤干水份;2.熟冬笋切成直径约2厘米的滚料厚片;3.油菜心根处修尖,对剖,洗净;4.炒锅置旺火上,加花生油,放入香菇、冬笋煸炒几...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
蟹粉鲜鱼皮的做法
做法:1.油菜心择洗干净,修成鹦鹉嘴形,再改刀成4瓣;2.香菜择洗干净;3.姜洗净,15克切片,10克切末;4.葱洗净,15克葱挽结,10克葱切末;5.将鲜鱼...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
灌蟹鱼圆的做法
做法:1.青鱼宰杀,去鳍、鳞、鳃、内脏,洗净;2.春笋去皮,洗净,煮熟,切片;3.肥膘肉洗净,煮熟;4.油菜心择洗干净,用水焯熟,备用;5.熟火腿切片;6.葱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 淮扬菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 补气食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金腿炖水鱼的做法
做法:1.葱洗净,打结扣;2.冬笋去皮,洗净,切成厚片;3.姜冼净,拍松;4.金华火腿切成厚片;5.将甲鱼宰杀沥尽血,用刀将腹部剖开(划十字刀),去内脏洗净;...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 金陵菜 结核病食谱 滋阴食谱 防癌抗癌食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火腿酥腰的做法
做法:1.姜洗净,切片;2.葱去叶、根须,葱白洗净;3.将熟火腿切成1.5厘米宽的小块;4.将猪腰撕去外皮,两面直划3~4刀;5.萝卜去根须洗净,削成12个核...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 淮扬菜 壮腰健肾食谱 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素鱼翅的做法
做法:1.黄豆芽淘洗干净,放入锅中,加清水2000毫升,用旺火烧沸,煮约120分钟,捞去豆芽不用,制成素高汤;2.玉兰片、香菇用水发好,清洗干净,然后改刀成丝...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 素斋菜 陕西菜 防癌抗癌食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素翡翠鸡片的做法
做法:1.将水发猴头蘑挤干水分,切成片,放入碗内,加蛋清,用手拌均匀;2.青椒洗净去核,切成抹刀片;3.胡萝卜洗净,削去皮,切成花斜刀片;4.炒锅上火,下入花...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 素斋菜 北京菜 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红焖鸭的做法
做法:1.将豆腐皮(油皮)撕成碎块;2.水发香菇去蒂;3.卷心菜切成大片;4.炒锅洗净置火上,放入花生油烧热,加酱油、味精、清水400毫升和豆腐皮,水烧沸后转...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 素斋菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 防癌抗癌食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
长寿菜的做法
做法:1.将水发香菇剪去蒂,用清水反复洗干净;2.净冬笋切成长4厘米的薄片;3.炒锅烧热,下油烧至六、七成热时,将冬笋片先入锅煸炒;4.然后下香菇,加酱油、白...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 素斋菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油焖花菇的做法
做法:1.水发花菇去蒂,洗净泥沙,挤干水分;2.炒锅放在旺火上,放入花生油,烧至五成热,投入花菇,煸炒几下,加入酱油、白糖、精盐和清汤烧制;3.待烧开后,用小...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 素斋菜 防癌抗癌食谱 老人食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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