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防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第86页



木耳拌豆芽的做法
做法:1.豆芽择去根须,洗净;青尖椒去掉蒂籽,洗净切成细丝;黑木耳用水泡发洗净后撕成小块卜。2.上述原料投入到沸水锅中速烫一下捞出,过冷后沥干水分。3.豆芽、...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 中风食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 5
四季豆拌豆腐干的做法
做法:1.豆腐干片成小片,放在沸水中烫一下,捞出沥净水;2.四季豆去掉筋丝,切抹刀片,放在溶有少许碱的沸水中烫好,捞出放凉水中投凉,沥干水分;3.姜洗净,去皮...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素炝扁豆丝的做法
做法:1.姜洗净去皮切成丝;扁豆摘洗干净,切成丝,放入开水锅中焯熟,用凉水过凉,沥去水分,放入盆内。2.在盆内放上姜末,浇上炸好的花椒油,略闷片刻,撒入精盐和...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 防暑食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菇扁豆的做法
做法:1.冬菇洗净,用少许温水泡软,投入沸水锅中烫熟,捞出晾凉,去蒂后切成丁;海米洗净,用少许热水泡软,大个的一切为二;扁豆摘去两端,洗净后投入沸水锅中烫至熟...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒油扁豆的做法
做法:扁豆洗净,切成3厘米长的丝,放开水中焯(稍加碱)熟,捞出沥干,拌上精盐盛盘,放上葱、姜,浇上醋,炝上椒油即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 防暑食谱 健脾开胃食谱 补气食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 2 麻辣 3
清甜蔗汁糕的做法
做法:1.蔗汁130克和荸荠粉同开匀,过滤待用。2.捣碎冰糖,将冰糖混和水1杯和蔗汁70克慢火煲溶徐徐倒入荸荠粉,顺一方向搅成糊,加入熟油搅匀,倒入糕盆内,隔...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 甜味 类别 甜品/点心 利尿食谱 滋阴食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素炒冬菇丝的做法
做法:1.冬菇放入温水中泡透,去蒂洗净;2.挤去水,切成粗丝,用水淀粉25克拌匀;3.投入六成热的油锅中炸到浅黄色,出锅倒入漏锅中沥油;4.冬笋、青椒、红椒分...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
香菇扒豆腐的做法
做法:1.将豆腐洗净,每块分别切成4块;2.冬菇放入温水中涨发至回软;3.冬菇去蒂洗净,沥去水;4.炒锅置旺火上,倒入色拉油1000克烧至九成热,下豆腐块炸至...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
芙蓉金桔莲子的做法
做法:1.把京糕切成与莲子大小相等的方丁;2.把蛋清磕入大汤碗内;3.加入水(250克)、白糖、香草粉搅匀;4.上屉用慢火蒸约10分钟取出;5.再把桔子瓣码在...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 神经衰弱食谱 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蜜切莲子的做法
做法:1.把莲子放入大碗内用开水泡软,挑净杂质;2.另换开水上屉用旺火蒸至熟烂,取出控净水待用;3.锅内放冰糖炒好(火候要适当,糖浆165℃为宜),添上开水,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 阳痿早泄食谱 防癌抗癌食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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