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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第45页



盐水鸭肫的做法
做法:1.鸭肫洗净,剞芝麻花刀,入开水锅内略焯,再用清水洗净;2.将鸭肫放入锅内,加清水2000毫升左右,下葱、姜、花椒、盐,旺火烧沸;3.再改用小火焖煮2小...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 上海菜 贫血食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五味白肉的做法
做法:1.带皮猪肉刮洗干净,下入开水锅内煮至熟烂;2.捞出控水,晾凉切成薄片,码在盘内;3.芝麻放入热锅内炒熟后盛出磨成末;4.葱、姜切细末,蒜捣碎成泥待用;...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 营养不良食谱 私家菜 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
腐竹烧肉的做法
做法:1.将五花肉切成2厘米见方,1厘米厚的块,放入盆内加酱油腌2分钟;2.葱切小段;3.姜切片;4.腐竹放入盆内,加入凉水泡5小时,使之发透,切成小段待用;...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 家常菜 贫血食谱 骨质疏松食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
开味猪头片的做法
做法:1.猪头肉洗净;大蒜剥去蒜皮洗净;葱、蒜苗分别洗净;姜洗净切片。2.锅中倒入适量的水,放入猪头肉、葱2支、姜片、花椒粒,盖上锅盖,煮约15分钟。3.捞出...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 青少年食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 1
走油猪蹄的做法
做法:1.将肥大猪蹄先用夹钳去长毛,再用火烧去残存的绒毛,用温水浸泡10分钟,然后用刀刮去黑壳皮,剁去爪尖,用清水洗净,再用冷水锅煮地捞出洗一遍,放入汤锅煮到...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 贫血食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 2
净瘦肉腊肠的做法
做法:1.瘦肉和肥肉用开水略浸片刻,取出用干布抹干,切成粒放入盛器中,撒入盐后拌匀腌透;2.猪肠用温水浸软留用;3.将老抽,白糖,酒等加入已腌透的肉粒中,拌匀...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
卤味酥排骨的做法
做法:1.将排骨洗净,以三根肋骨为一组斩开,再按4厘米的长度横刀斩断;2.排骨投入沸水锅内氽烫一下,捞出用清水冲一下;3.五香料及花椒均洗一遍,用洁净纱布包扎...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
清煎小牛排的做法
做法:1.小牛排切成每份2块,用肉拍子拍薄;2.撒盐、胡椒粉、用热油煎上色;3.熟后控去油放黄稍煎,放辣酱油烹之;4.将土豆条炸制,菜花煮制;5.起菜时配炸土...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
卤肘花的做法
做法:1.猪肘(去骨猪肘)洗净,平摊在盆内(肉皮向下),均匀地撒上花椒盐腌1天;2.腌好的肘子用水冲洗,洗去椒盐,将肘子卷紧,用细绳绕圈将肘子捆紧;3.鲜姜洗...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香熏鱼的做法
做法:1.将姜切片,葱切段。将鲅鱼用斜刀改成厚段,加老抽腌5分钟。2.将腌好的鲅鱼入五成熟油锅中炸成金黄色。3.将葱、姜入热油锅时,加入香料去腥,再加少入料酒...详细介绍
工艺 干烧 口味 五香味 类别 家常菜 贫血食谱 产后调理食谱 延缓衰老食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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