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单身食谱的做法 (共551道菜) 第40页



荷包蛋饭的做法
做法:1.鸡蛋分开蛋白与蛋黄。2.蛋黄煎成蛋皮,煎成小块备用,青豆,粟米(小米)出水备用。3.烧热锅,下2汤匙油,炒热白饭,加调匀的调味汁料,炒匀,加入蛋黄块...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 单身食谱 青少年食谱 补虚养身食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西汁煎牛柳的做法
做法:1.牛柳横纹切厚片,用刀背槌松,加入腌料(苏打粉1.3克、水15毫升、淀粉10克)腌15分钟,加入腌料(猪油10克、鸡蛋白20克)腌40分钟,再加入腌料...详细介绍
工艺 熟煎 口味 咸鲜味 类别 私家菜 单身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菜远鸭片的做法
做法:1.大蒜去皮洗净剁成蒜茸;姜洗净剁成姜末;菜远处理干净后折成小段;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克;将鸭肉切片用湿淀粉7.5克拌匀。2.用油10克起锅,...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 单身食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
核桃鸭片的做法
做法:1.将葱洗净切成葱榄;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;姜去皮洗净切成姜花;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克。2.将鸭肉切片用湿淀粉7.5克拌匀;烧锅放油,把鸭片放...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 单身食谱 健忘食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
三丝卤面的做法
做法:1.将高粱米挂面下入温水锅内煮至无硬心时捞出;2.用凉水投两遍;3.将鸡脯肉(熟)、胡萝卜、水发木耳切丝;4.葱姜洗净切丝,待用;5.勺内加油烧热,放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 单身食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双花鸡肉饭的做法
做法:1.将西兰花、菜花、红柿子椒均切成小块;2.鸡肉用精盐1克、蛋清、淀粉20克拌匀上浆;3.将菜花、西兰花入沸水锅中焯透捞出;4.勺内加猪大油烧热,下入鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 营养不良食谱 单身食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜炒饭的做法
做法:1.鸡脯肉、海参切丁;2.虾仁、鸡肉丁用蛋清、淀粉、料酒拌匀上浆;3.勺内加油下入虾仁、鸡肉丁滑透至透;4.下放焯过的海参及葱(切末)、姜(切末)炒开;...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 单身食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干菜肉丝饭的做法
做法:1.木耳、猪肉切丝;2.勺内加油放入肉丝煸炒;3.至肉丝变白快熟;4.下入木耳、黄花、葱(切丝)、姜(切丝)炒透;5.将料酒、精盐、味精、排骨精、鲜汤、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 单身食谱 营养不良食谱 学生膳食
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛排盖饭的做法
做法:1.牛里脊肉片以槌肉器拍松,加入盐5克、黑胡椒少许,蒜末10克及沙拉油10克腌拌。2.红萝卜切成约7厘米条状,四季豆摘去头,尾及老筋,洗净同放入而热袋中...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 单身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
法式洋葱汤的做法
做法:1.洋葱切丝,与奶油同入深皿,以强微波5分钟爆香;2.注入热高汤,并加面粉、盐及胡椒粉搅拌,再以强微波煮3分钟;3.取出搅拌,续以强微波3分钟,至洋葱够...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 单身食谱 法国菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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