家常菜谱大全 > 麻辣指数0的菜

麻辣指数0的菜 (共23168道菜) 第1902页



泥鳅粥的做法
做法:1.将泥鳅宰杀,去内脏,加葱末、姜末、料酒、盐、火腿(切末)末,同入蒸锅蒸至熟烂,拣去鱼骨、鱼刺和鱼头。2.粳米淘洗干净,浸泡半小时后沥干水分,放入锅中...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 肝炎食谱 补虚养身食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
泥鳅黑豆粥的做法
做法:1.黑豆淘洗干净,用冷水浸泡2小时以上,捞出,沥干水分;黑芝麻淘洗干净。2.泥鳅洗净,放入碗内,加入料酒、葱末、姜末、味精、盐上笼蒸至熟透,去骨刺备用。...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补虚养身食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱 肝炎食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荠菜百合粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.荠菜洗净,切成细末;百合洗净,撕成瓣状。3.粳米、百合放入锅内,加入约1500毫升冷水,置旺火上...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 清热去火食谱 脾调养食谱 补气食谱 胃调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄豆小米粥的做法
做法:1.将小米、黄豆分别磨碎,小米入盆中沉淀,滗去冷水,用开水调匀;黄豆过筛去渣。2.锅中加入约1500毫升冷水,烧沸,下入黄豆浆,再次煮沸以后,下入小米,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 幼儿食谱 学龄前儿童食谱 老人食谱 补虚养身食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
茼蒿粥的做法
做法:1.将茼蒿菜择洗干净,入沸水锅中氽烫一下,捞出放凉;2.粳米洗净后泡半小时,沥干水分;3.粳米放入锅中,加入冷水1000毫升,先用旺火烧沸,再改用小火熬...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 健脾开胃食谱 失眠食谱 祛痰食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
毛豆荞麦粥的做法
做法:1.将糙米、荞麦淘洗干净,分别用冷水浸泡2~3小时;2.捞出沥干后下入锅内,加入高汤和适量冷水,先用旺火烧沸,然后转小火煮至烂熟;3.煮粥的同时将毛豆仁...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 更年期食谱 减肥瘦身食谱 冠心病食谱 便秘食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
豌豆瘦肉粥的做法
做法:1.粳米、大麦米分别淘洗干净,用冷水浸泡半小时。2.素鸡切丁。3.猪肉馅加葱、姜末及色拉油、料酒、酱油煸炒至熟,备用。4.锅中加入约2000毫升冷水,将...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿豆奶粥的做法
做法:1.绿豆和粳米分别洗净,泡好。2.绿豆放入锅中,加入约1200毫升冷水煮至涨开,然后加入粳米,用小火煮至米烂豆熟。3.将牛奶倒入锅中,加入白糖拌匀,用微...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
椰汁黑糯米粥的做法
做法:1.黑糯米淘洗干净,用冷水浸泡3小时,取出,沥干水分。2.将黑糯米放入锅中,加入适量冷水烧沸,然后转小火煮约半小时至米粒软烂。3.粥内加入冰糖,继续煮2...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 肾调养食谱 乌发食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小米蛋奶粥的做法
做法:1.将小米淘洗干净,用冷水浸泡,沥水备用。2.锅内加入约800毫升冷水,放入小米,先用旺火煮至小米涨开,加入牛奶继续煮至米粒松软烂熟。3.鸡蛋磕入碗中,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 幼儿食谱 婴儿食谱 10~12个月婴儿食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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