家常菜谱大全 > 麻辣指数0的菜

麻辣指数0的菜 (共23168道菜) 第590页



椰菜白葡萄酒焖猪肉的做法
做法:1.将猪肉斩件,用盐、胡椒粉拌匀,煎成金黄色。2.将椰菜划十字切为宽1厘米长条;苹果切成4-6份,削皮成扇形薄片。3.放黄油入锅加热,落椰菜、盐、胡椒粉...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 营养不良食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生煸枸杞头的做法
做法:1.选用新鲜的嫩枸杞头,清洗干净,沥干水。2.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,烧到油冒烟时倒入枸杞头速炒几下,随即加入精盐、白糖、酱油和少许开水,加味精...详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 清热解毒食谱 明目食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炒金花菜的做法
做法:1.选用鲜嫩的金花菜,清洗干净,沥干水;2.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,待油热至冒烟时倒入金花菜速炒几下;3.加精盐、料酒,待油热至冒烟时倒入金花菜...详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 止血调理食谱 贫血食谱 消化性溃疡食谱 痔疮食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青椒炒毛豆子的做法
做法:1.将嫩毛豆去壳,洗净,沥水;2.香豆干切成丝;3.将青椒去蒂和籽,洗净,切成丝;4.将炒锅置大火上,倒入植物油,烧热;5.先放入毛豆子煸炒,放少许盐,...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 便秘食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
野韭菜炒肉丝的做法
做法:1.将野韭菜洗净,切段。猪肉切细丝放入碗内,加少许盐、味精、南酒、酱油、湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)稍腌。2.炒勺内放入油,先用葱、姜炝锅,放入肉丝...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
野韭菜炒鸡蛋的做法
做法:1.将野韭菜洗净,切段。把鸡在碗中打散,加入少许盐;葱洗净切葱花,姜洗净切姜末。2.灼勺置旺火上,放入油,烧至五成热时倒入鸡蛋翻炒,再加葱、姜末略炒,加...详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 营养不良食谱 壮腰健肾食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素炒黄花菜的做法
做法:1.把金针菜用清水浸1小时,再用白水煮30分钟,控净水,切成4厘米长段待用;2.炒勺倒入香油,油热投入金针菜翻炒几下,放酱油、胡椒粉炒透即可。详细介绍
工艺 熟炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 清热解毒食谱 益智补脑食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 4 减肥 3 养颜 2 麻辣 0
小黄花炖鸡的做法
做法:1.将小黄花菜用水泡发;2.将鸡宰杀后去毛杂,洗净,入沸水锅内氽一下,捞出洗去血污;3.锅内放入适量水,放入鸡烧沸,至入味;4.放入味精、胡椒粉,出锅装...详细介绍
工艺 侉炖 口味 本味咸鲜 类别 健脾开胃食谱 水肿食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
菊花三鲜的做法
做法:1.将鲜菊花瓣洗净;香菜洗净,切段;水发鱼翅除杂质;水发海参去内脏,切条,泡入清水中备用;西红柿切小块;鸡脯肉洗净煮熟切丝;葱切葱花,姜切片,蒜切末;胡...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 补阳食谱 肾调养食谱
推荐 4 营养 9 难易 4 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金钩紫菜汤的做法
做法:1.将紫菜撕成小块,用清水略泡淘去杂质,控干水分。2.金钩用温水略浸,洗净,紫菜与汤汁同烧,汤滚即可放入全部用料,再滚即可食用。详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 肾调养食谱 益智补脑食谱 美容养颜食谱 乌发食谱 明目食谱 清热去火食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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