家常菜谱大全 > 麻辣指数0的菜

麻辣指数0的菜 (共23168道菜) 第799页



海参虾肉汤的做法
做法:1.将虾肉洗净,滴干水;2.将发好的海参洗净切丝;3.姜洗净,切姜丝;4.葱去须洗净,切段;5.起油锅,溅清水适量,武火煮沸;6.海参放入沸水锅内,文火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补阳食谱 贫血食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 阳痿早泄食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芡实白果糯米粥的做法
做法:1.将白果去壳洗净;2.芡实、糯米洗净;3.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮成粥。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 脾调养食谱 肾炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡肠饼的做法
做法:1.将葱去须,洗净切葱花,鸡肠剪开,且粗盐擦洗净,焙干碾粉(或剁烂);2.把全部用料放小盆内,加清水适量,食盐少许,合揉成面团,烙制成小薄饼。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄花菜蒸肉饼的做法
做法:1.将黄花菜、猪瘦肉洗净;2.把用料一齐剁成肉酱,放碟上,调味,文火隔水蒸熟。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 肾炎食谱 贫血食谱 水肿食谱 气血双补食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
食盐煮豇豆的做法
做法:将豇豆洗净,放入锅内加适量清水,武火煮沸后,文火煮20分钟,加食盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
凉拌莴苣丝的做法
做法:将鲜莴苣去皮,用冷开水洗净,切丝,以食盐、黄酒调拌即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 高脂血症食谱 清热去火食谱 利尿食谱
推荐 8 营养 6 难易 8 时间 9 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
韭菜煎鸡蛋的做法
做法:1.将韭菜洗净,切碎;2.鸡蛋去壳放盐搅匀,再放入韭菜拌匀;3.起油锅,铺开放鸡蛋韭菜,移动锅,翻转鸡蛋韭菜再煎,煎熟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 补阳食谱 补血食谱 阳痿早泄食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭黄炒猪腰的做法
做法:1.将韭黄洗净切小段;2.猪腰洗净,去脂膜,切薄片;3.起油锅,放猪腰炒几翻,放韭黄同炒,放盐调味炒熟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
刀豆子焖猪腰的做法
做法:1.将刀豆子洗净;2.猪腰切开去脂膜,洗净切小块;3.起油锅,放刀豆子、猪腰略炒,溅清水适量,武火煮沸后,文火焖半小时,放盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜炒虾仁的做法
做法:1.将芹菜摘去叶,根,洗净拍扁,切小段;2.虾仁洗净;3.起油锅,先下虾仁炒至半熟铲起,再起油锅炒芹菜至半熟,放虾仁同炒,下盐调味,炒熟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 肾炎食谱 水肿食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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