家常菜谱大全 > 难易指数3的菜

难易指数3的菜 (共807道菜) 第23页



清炖马蹄鳖的做法
做法:1.将甲鱼剁成4厘米长、2厘米宽的块(尾和脚爪不用),放入开水锅里煮至水再开时,捞出沥水;2.火腿(肥瘦相连的)切成4大块;3.火腿骨1根洗净;4.将甲...详细介绍
工艺 清炖 口味 本味咸鲜 类别 皖南菜 滋阴食谱 结核病食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甘松野鸡的做法
做法:1.将野鸡宰杀,放血,煺毛,去爪,去内脏,洗净,用刀拍松,抹酱油10克上色晾干;2.炒锅上旺火,注入花生油,烧至六成热,下野鸡炸至金红色取出,沥油,入小...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 滇黔菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 3 营养 6 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金龟湖水的做法
做法:1.将鹰嘴龟烫死,去粗皮、龟盖、内脏,用清水漂洗干净,放入鸡清汤中煮熟取出,盛入盘中;2.草鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,片取净肉,洗净;3.将火腿(云腿)、...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 滇黔菜 滋阴食谱 补血食谱 私家菜 补虚养身食谱
推荐 5 营养 9 难易 3 时间 0 减肥 0 养颜 4 麻辣 2
板栗烧肥鸭的做法
做法:1.肥鸭宰杀去毛,洗净,去内脏、头、脚,切成4大块,焯水去浮污;2.板栗去壳去膜,在油锅里过油一下,捞出待用;3.锅置旺火上,下花生油,入姜片、葱结煸出...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 福建菜 健脾开胃食谱 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
发菜什锦菇的做法
做法:1.发菜用温水泡软,洗净泥沙。2.将各种菇洗净汆水,用凉水过凉。3.锅内加花生油烧热,爆香葱姜蒜,加各种菇,加汤和所有调料,慢火煨透,用漏勺捞出装盘,剩...详细介绍
工艺 白烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 8 减肥 1 养颜 2 麻辣 0
三鲜酿豆腐的做法
做法:1.豆腐切成6.7厘米长、3.3厘米宽、1.7厘米厚的长方形块;2.用热油把豆腐块炸成金黄色的捞出;3.从豆腐块上面片下一薄片,再将下面的一片挖成槽状待...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 6 营养 7 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甲鱼煲羊排的做法
做法:1.将甲鱼宰杀,洗净。2.甲鱼去壳,去内脏,洗净。3.羊排切块,洗净血水,焯水。4.沙锅内放入甲鱼、羊排、八角、料酒、葱段、姜片、枸杞、清汤,用大火烧沸...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 补阳食谱 滋阴食谱 结核病食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虫草鲍鱼盅的做法
做法:1.将鲍鱼去掉杂质,洗净,表面剞上十字花刀。2.将虫草、莲子用开水烫20分钟洗净。3.将大枣、枸杞用开水烫20分钟洗净。4.将鲍鱼、虫草、大枣、莲子、枸...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 补虚养身食谱 肾调养食谱 补血食谱
推荐 3 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡煲翅的做法
做法:1.将鱼翅用温水浸泡10小时,回软。2.将鱼翅上笼蒸半小时,去掉杂质,用竹夹将鱼翅夹住,放入高汤内煨20分钟,用凉水冲洗,重复3次,使鱼翅去掉腥味。3....详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 肾调养食谱 耳鸣食谱 腹泻调理食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山蛇煲老鸡的做法
做法:1.将老母鸡宰杀去毛,内脏,除去血污,洗净。2.蛇肉去皮,洗净。3.将蛇肉切成寸段,焯水洗净。4.取炖锅,放入鸡块、蛇段、蛇皮,加料酒、葱姜、胡椒粒、高...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 活血化瘀食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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