家常菜谱大全 > 难易指数4的菜

难易指数4的菜 (共1859道菜) 第55页



炒鹌鹑的做法
做法:1.将鹌鹑放水中淹死后去毛和内脏,洗净血水,把它切成长、宽各1.6厘米的块;2.萝卜切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块备用;3.将锅置武火上,放入菜油烧...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
发菜蚝豉粥的做法
做法:1.先将发菜、蚝豉洗净,瘦猪瘦肉剁烂,制成肉丸。2.用沙锅加适量清水煮沸,放入粳米、发菜、蚝豉,一同煮至粳米开花,再加入肉丸同煮至粥成。用法:每日服1剂...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 8 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
双菇竹荪的做法
做法:1.竹荪洗净,去沙,沥干水分,切长方块;蘑菇、冬菇洗净,切片;西红柿去皮、籽,洗净,切片;绿菜叶切片。2.炒锅中下油烧至五成热,加高汤、冬菇、蘑菇、竹荪...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 冠心病食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 胃炎食谱 健脾开胃食谱 补气食谱
推荐 5 营养 9 难易 4 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲍鱼芦笋汤的做法
做法:1.将鲍鱼发好,洗净,切成片,芦笋切成小段;2.在高汤中放入鲍鱼、芦笋、青豆、精盐烧开,撇去浮沫,放入味精,淋上鸡油即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱 肾调养食谱 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 7 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
淡菜汤的做法
做法:1.淡菜用热水浸泡,去杂洗净,放碗中;2.滤净浸泡水,倒入碗中,上笼蒸1小时取出;3.烧热锅,加入猪油;4.先将淡菜连汤下锅,加入清水、盐、料酒、葱(切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 月经不调食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 补虚养身食谱 补阳食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
三阳开泰的做法
做法:1.猪肚洗净,先煮熟再切片;2.鱿鱼切花,氽烫过捞出再用;3.猪腱肉(猪腿肉)、鸡腿切块,烫除血水备用;4.香菇,竹荪泡软,去蒂,切小块;5.莴笋先煮熟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 年夜饭
推荐 5 营养 10 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛇粉双耳羹的做法
做法:1.将白花蛇烘干,并研成细粉;2.将银耳、黑木耳用清水发透,去蒂根,撕成瓣;3.大蒜去皮切成片;4.姜切成片,葱切成末;5.将炒锅置武火上烧热,加入素油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 秋季养生食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂仁肘子的做法
做法:1.肘子刮洗干净,控干水分,用竹签扎满小眼。2.葱切段,姜切片,砂仁研成细末。3.把花椒、盐炒烫,倒油晾到不烫手时在猪肘上揉搓,放在陶瓷容器内(忌用金属...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 特色菜 孕早期食谱 保胎食谱 脾调养食谱 冬季养生食谱
推荐 3 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
地龙炒鸡蛋的做法
做法:1.先将活地龙剖开,洗净切碎;2.鸡蛋打散与地龙一起加盐搅匀;3.将炒勺里加适量植物油,加热到七成;4.倒入混合液翻炒至熟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 头痛食谱 咳喘食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
藕肉莲蓬的做法
做法:1.将肥瘦肉斩成细泥,放入碗内加葱姜汁,黄酒,酱油,细盐,味精搅拌均匀成馅。将藕去皮及两头,里外刷洗干净,切成1.5厘米厚的圆片,再把鸡蛋,面粉加适量清...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 咸鲜味 类别 北京菜
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 4


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