家常菜谱大全 > 难易指数7的菜

难易指数7的菜 (共6677道菜) 第198页



茼蒿肉丝的做法
做法:1.茼蒿菜洗净,摘好待用;2.大蒜去皮洗净捣成蒜茸;3.红椒去籽洗净切成丝备用;4.猪肉切幼丝加入调味料,腌15分钟;5.泡嫩油,沥干油分,下油,爆蒜茸...详细介绍
工艺 熟炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
菠菜腰花的做法
做法:1.菠菜洗净摘好,滴水备用。2.猪腰剖开去筋,在猪腰面切界花纹,再切片,加胡椒粉略腌后,飞盐水备用。3.烧热锅,下油,炒熟菠菜垫在碟底。4.再烧红锅,下...详细介绍
工艺 熟炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火鸭芥菜汤的做法
做法:1.小芥菜洗净滴水备用;烤鸭去脂肪起肉,将肉撕成长条。2.烧开适量水,先下鸭骨中火熬十分钟,让鸭骨出味,再下姜片,小芥菜及油,滚至芥菜稔时,加入火鸭丝,...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
大芥菜拌蚝油的做法
做法:1.倒入充分的水于锅中,煮沸后倒入薄切的生姜、斜切的葱、15克色拉油、适量的盐、切成5厘米长的大芥菜,用大火烫2分钟后,捞在竹箕上备用。2.沥干水分即可...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 清热解毒食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
香芹肉丝的做法
做法:1.芹菜老瓣剥去,叶摘去,切1寸半长;胡萝卜洗净切丝,蒜去皮洗净略拍。2.猪肉洗净切丝,加入调味料,腌片刻,泡嫩油待用。3.烧油锅,炒芹菜盛起。4.烧油...详细介绍
工艺 熟炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 高血压食谱 便秘食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蚝汁鸡丝芥蓝芯的做法
做法:1.芥蓝摘去老叶及白花,洗净滴去水分,备用。2.鸡腿起肉,切成丝状,以调味料(酱油5克、胡椒粉1克、淀粉3克、蚝油30克)拌匀,腌约十分钟。3.烧红锅,...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
豆苗炒牛肉丝的做法
做法:1.牛肉要顺着肉的纤维方向切丝,煮前要用腌料(酱油15克、糖粉7克、料酒10克、色拉油15克)浸泡15分钟左右;姜、蒜均切末。2.把葱的葱白部分切成3厘...详细介绍
工艺 熟炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 骨质疏松食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
清炒金花菜的做法
做法:1.选用鲜嫩的金花菜,清洗干净,沥干水;2.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,待油热至冒烟时倒入金花菜速炒几下;3.加精盐、料酒,待油热至冒烟时倒入金花菜...详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 止血调理食谱 贫血食谱 消化性溃疡食谱 痔疮食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青椒炒毛豆子的做法
做法:1.将嫩毛豆去壳,洗净,沥水;2.香豆干切成丝;3.将青椒去蒂和籽,洗净,切成丝;4.将炒锅置大火上,倒入植物油,烧热;5.先放入毛豆子煸炒,放少许盐,...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 便秘食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋花肉丝芽菜汤的做法
做法:1.瘦肉洗净切丝,以生抽、香油、豆粉少许拌匀,留后用;绿豆芽摘洗干净备用。2.鸡蛋打开,以碗盛之,加入少量熟油、盐,以箸打匀。以生油起锅,放少许盐,待油...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 贫血食谱 清热解毒食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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