家常菜谱大全 > 时间指数3的菜

时间指数3的菜 (共1707道菜) 第160页



核桃首乌生发汤的做法
做法:1.核桃去壳,取仁;2.红枣去核;3.瓦煲中加入清水适量,用旺火烧沸,放入核桃仁、何首乌、杜仲、姜片、红枣煲约2小时;4.加入精盐调味即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 家常菜 益智补脑食谱 气血双补食谱 乌发食谱 保胎食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜香鳝鱼的做法
做法:1.将蒜去皮后洗净并拍碎;2.除去鳝鱼的内脏洗净后切段;3.姜洗净;4.起油锅,将鳝鱼、蒜、姜片下锅爆炒,然后加适量清水;5.换用沙锅,并加入田七末,加...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 防癌抗癌食谱 胃调养食谱 健脾开胃食谱 脾调养食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
田七乌鸡煲的做法
做法:1.乌鸡洗净切块;2.乌鸡与田七加适量水,用大火煨煮;3.待鸡块熟烂后加盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 胃调养食谱 滋阴食谱 活血化瘀食谱 止血调理食谱 跌打骨折食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虫草龟蛇汤的做法
做法:1.将蛇宰杀洗净,砍成块状;2.龟洗净,入沸水中氽制;3.锅中加鲜汤,放入盐、味精、鸡精、胡椒、龟、蛇、虫草烧沸;4.打去浮沫改为文火煨制,直至龟、蛇把...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补血食谱 四川菜 滋阴食谱 药膳调理 食疗食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
养心三丝汤的做法
做法:1.把酸枣仁和太子参煎煮取汁;鸡蛋煮熟后去壳,挖去蛋黄,将蛋白切丝;香菇和火腿都切成细丝。2.水烧开,倒入火腿和香菇丝,煮10分钟,再倒入蛋白丝,药汁和...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 贫血食谱 脾调养食谱 心调养食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
羊腰黑豆汤的做法
做法:1.羊腰剖洗干净,去臊味,用开水浸泡3分钟。2.把黑豆,杜仲,菖蒲,生姜同放入锅中小火煮30分钟。3.加入羊腰,继续用小火炖熟即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 肾炎食谱 活血化瘀食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇茯苓粥的做法
做法:1.香菇洗净切丝;油豆腐切丁;茯苓用水泡1小时,捣成糊状。2.将香菇、油豆腐、茯苓与淘洗过的大米搅匀,加入酱油、盐入锅煮至黏稠状。3.再放上青豆略煮片刻...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
灵芝荸荠的做法
做法:1.灵芝加水煎煮成浓汁。2.荸荠洗净后榨成汁。3.将灵汁和荸荠汁混合,并加量开水,最后加白糖、香精盐搅匀即可。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 滋阴食谱 清热解毒食谱 肝调养食谱 利尿食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 5 养颜 4 麻辣 0
无花果生鱼汤的做法
做法:1.生鱼剖洗干净,用油稍煎去腥味。2.花旗参片和无花果、老姜分别洗净。3.将花果、生鱼、花旗参片、老姜、油放入开水锅中,慢火煮约2小时,加盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱 补虚养身食谱 癫痫食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
当归赤豆煲猪肝的做法
做法:1.猪肝洗净切厚片,放入沸水锅中略焯。2.赤豆洗净浸泡,西芹洗净切段,肉桂、当归洗净。3.净猪肝、赤豆、当归放入开水锅中煮约1小时,再放入西芹、肉桂,煮...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 明目食谱 高血压食谱 利尿食谱 水肿食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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