家常菜谱大全 > 时间指数3的菜

时间指数3的菜 (共1707道菜) 第158页



章鱼猪蹄莲藕粥的做法
做法:1.把猪蹄洗净,剁成块;2.章鱼洗净,二者煮汤备用;3.红枣去核,洗净;4.红豆洗净切碎,二者入锅,加入适量冷水,先以旺火煮开;5.然后以小火慢慢熬煮;...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 秋季养生食谱 补虚养身食谱 快餐/主食 气血双补食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
苦杏仁粥的做法
做法:1.将苦杏仁用温水浸泡后,搓去外皮,去除杏仁尖;2.苦杏仁放入蒜臼内舂碎,再加入适量冷水,磨成浆备用;3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
桂枝人参粥的做法
做法:1.桂枝、当归、甘草洗净;放入锅中,加入适量冷水,用中火煎煮25分钟;2.除去药渣,留汁备用;3.人参洗净;4.红枣洗净去核;5.粳米淘洗干净,用冷水浸...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 冬季养生食谱 补虚养身食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊腩苦瓜粥的做法
做法:1.羊腩整理干净,切块,焯水烫透,除去血污;2.苦瓜洗净,去瓤,切片,焯水烫透,捞出备用;3.粳米投洗干净,浸泡半小时;4.燕麦投洗干净,浸泡2小时;5...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 冬季养生食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
雪蛤人参粥的做法
做法:1.人参洗净,切薄片;2.雪蛤用温水泡发回软,洗净备用;3.粳米投洗净,浸泡半小时后捞出,沥干水分,放入锅中;4.锅人加入约1000毫升冷水,先用旺火烧...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 冬季养生食谱 补虚养身食谱 快餐/主食 气血双补食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
羊脊骨粥的做法
做法:1.将羊脊骨剁成块,洗净;2.羊肉洗净切成条块;3.将山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用布袋装好,扎紧袋口;4.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄狗肾粥的做法
做法:1.将干品黄狗肾洗净,放入水锅;2.葱姜洗净分别切段、片备用;3.狗肾加入葱段、姜片、料酒,煮至熟透后捞出;4.撕去外皮,剖开扯去尿管,冲洗干净,再改刀...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 药膳调理 冬季养生食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
归参鳝鱼羹的做法
做法:1.将鳝鱼摔昏,剖腹,去掉内脏,剔去骨,切成细丝;2.放进冷水中漂去血水,捞出,沥干水分;3.将当归、党参装入干净的纱布袋内,扎紧袋口;4.蒜切成小片;...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 家常菜 补虚养身食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
海带荸荠饮的做法
做法:1.海带用冷水反复漂洗干净,用温水浸泡4小时;2.海带切成块,装入炖锅内;3.荸荠洗净,去皮,切成小丁;4.北沙参润透,切薄片;5.炖锅中加入冷水,置旺...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 夏季养生食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
当归大枣羊肉汤的做法
做法:1.羊肉切成块,用水冲净血污;2.当归、大枣分别用水洗净;3.锅内放水,烧沸,把洗好的羊肉块焯一下水;4.焯好的羊肉块及当归、大枣和姜片放入炖盅内,加入...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 补血食谱 产后调理食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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