家常菜谱大全 > 时间指数4的菜

时间指数4的菜 (共2515道菜) 第233页



薏仁党参粥的做法
做法:1.薏仁、粳米分别洗净,薏仁提前用冷水浸泡3小时,粳米浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.党参洗净,切片。3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、薏仁、党参...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 脾调养食谱 胃炎食谱 肺调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
荜拨粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.荜拨研成细末。3.取锅加入冷水、粳米,先用旺火煮开,加入荜拨末、胡椒粉,搅拌均匀,再改用小火续煮...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肢寒畏冷食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荆芥粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.将荆芥苗摘洗干净,细切。3.取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮开,然后改小火熬煮,至粥将成时,加入荆...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 感冒食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
大蓟粥的做法
做法:1.将大蓟摘洗干净,入沸水锅焯一下水,再用冷水浸去苦味,捞出切细。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3.取沙锅加入冷水、粳米,先用旺火...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 止血调理食谱 活血化瘀食谱 痔疮食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
车前子粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.将车前子用干净纱布包好,扎紧袋口。3.取锅加入冷水、车前子,煮沸后约15分钟,拣去车前子,加入粳...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 明目食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芦笋天门冬粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,放入锅中,加入约1000亳升冷水先煮。2.芦笋去硬皮,洗净,切成小段;天门冬洗净;红枣洗净去核。3.将芦笋段、天门冬、红枣放入锅中与粳...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 肾调养食谱 清热去火食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
当归黄芪粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.当归、川芎、黄芪切成薄片;3.装入干净的纱布袋中,和粳米、红花一起放入瓦锅内,加入鸡汤烧沸,然后...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 秋季养生食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙参粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.将沙参洗净,用冷水浸软,冰糖打碎;3.取锅加入冷水、沙参,煮沸后约15分钟;4.滤去药渣,加入粳...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桔梗粥的做法
做法:1.将鲜桔梗洗净,切细;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.取锅加入冷水、桔梗、粳米,先用旺火煮沸;4.再改用小火熬煮,至粥将成时,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
天门冬粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分;2.将天门冬洗净,用冷水浸软;3.冰糖打碎;4.取锅加入冷水、天门冬,煮沸后约15分钟,5.滤去药渣,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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