家常菜谱大全 > 时间指数4的菜

时间指数4的菜 (共2515道菜) 第63页



莲藕大舌蚝豉汤的做法
做法:1.莲藕擦洗净表面之泥,切件;2.猪舌刮净,飞水,再冲净;3.蚝豉浸软;4.红枣洗净去核;5.陈皮浸软,刮去瓤备用;6.用高身瓦煲烧滚一煲水,加入莲藕、...详细介绍
工艺 原炖 口味 本味咸鲜 类别 私家菜
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳乌龙汤的做法
做法:1.银耳用温水泡开,去掉根蒂,用清水洗净;2.海参洗净,片成小抹刀片;3.把银耳、海参片一起放入开水锅中氽透,捞出,控去水分;4.锅中放入清汤250克、...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 补虚养身食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 老人食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸽戏牛蛙的做法
做法:1.将鸽脯肉一面剞十字花刀,再切成6厘米长、l厘米宽的一字条;2.玉米笋入水焯过,取出入盘;3.牛蛙腿去骨,稍切(不切断);4.牛蛙腿入盘加盐、酱油、黄...详细介绍
工艺 其他 口味 本味咸鲜 类别 滇黔菜 气血双补食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 骨质疏松食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
梅菜烧鸡的做法
做法:1.嫩子鸡宰净,去内脏洗净;2.梅菜芯浸洗干净;3.猪肉洗净切成丝;4.浸发香菇去蒂,洗净,切成丝;5.姜葱洗净,姜切丝,葱切条;6.梅菜芯切成粗丝,加...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 东江菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 孕妇食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白兰嵌乳鸽的做法
做法:1.将乳鸽宰杀后煺毛,除去内脏洗净,剁成3.5厘米大的块;2.将乳鸽块放开水锅中氽透捞出,洗净放在大碗中;3.鸽碗内加开水、盐、料酒、草果、砂仁、葱段、...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山西菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄焖全鸡的做法
做法:1.将雏鸡宰好,剁掉嘴尖,爪尖,再整鸡脱骨、洗净,放在盘内;2.酱油20克、黄酱10克调匀抹在鸡身上浸养;3.炒锅置中火上,加入花生油,烧至七成热时,将...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山东菜 补阳食谱 补气食谱 活血化瘀食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸笋江鲈鱼的做法
做法:1.将鲈鱼去鳞、鳃,在尾部脐处割一小口,掏出内脏后,洗净鱼身及腹腔,鱼身两面均剞上三道斜口;2.洗净剞好刀的鱼下沸水锅中汆一下捞出,沥干水分,盛于长形汤...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 壮腰健肾食谱 闽南菜 通乳食谱 补气食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白汁过鱼的做法
做法:1.将过鱼(鳜鱼)宰杀去鳞、鳃,以腹尾剖一小口,掏出内脏后洗净,放入沸水锅中汆一下取出,泡入凉水中,用小刀轻轻刮净鱼身;2.将鱼取出沥干,在鱼背两侧分别...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 补虚养身食谱 闽南菜 补气食谱 脾调养食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火腩焖大鳝的做法
做法:1.将净大鳝切段,每段约重25克,用生抽抹匀;2.烤猪腩肉切块,每块约重15克;3.炒锅用旺火烧热,下入花生油,烧至五成热,放入鳝段过油约1分钟,至浅黄...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 广东菜 冬季养生食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂钵鱿浪鸡的做法
做法:1.将子鸡宰杀、煺毛,从颈处入刀,生拆去骨,去内脏,洗净;2.鱿鱼洗净,切片;3.香菇去蒂,洗净,切片;4.猪瘦肉洗净切片,用精盐、料酒稍腌;5.腌好的...详细介绍
工艺 砂锅 口味 本味咸鲜 类别 江西菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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