家常菜谱大全 > 时间指数4的菜

时间指数4的菜 (共2515道菜) 第69页



玉米须炖乌龟的做法
做法:1.用沸水烫乌龟,使其排除体内脏物;2.去内脏、头、爪,洗净后备用;3.龟甲,龟肉同用;4.在砂锅中加适量清水,放入玉米须和处理好的乌龟各部;5.用文火...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 补血食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肉包子的做法
做法:1.将羊肉剔净筋皮,洗净,剁成碎末;2.将鲜槐花洗净,剁成碎末;3.羊肉、槐花放入盆内,分3次加入酱油,每次加入后要拌匀;4.倒入鸡清汤、葱白末、五香粉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 冠心病食谱 快餐/主食 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸虫草老鸭的做法
做法:1.先将老鸭宰杀,去毛和内脏,洗净备用;2.将虫草装入鸭腹缝好,放入大瓷碗内;3.加姜、葱、盐及适量清水上锅蒸熟烂。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 哮喘食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 补血食谱 胃调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药炖甲鱼的做法
做法:1.用热水烫甲鱼,使其排尿后剖开洗净,去肠,脏备用;2.将处理好的甲鱼放入砂锅;3.加生地黄、山药及适量的清水;4.用文火炖熟,调味即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 中风食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 补气食谱 肝调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑豆炖猪骨的做法
做法:1.先将黑豆洗净,泡软备用;2.再将猪骨洗净,砸断;3.放入锅内加适量清水,煮至骨头发白;4.加入泡软的黑豆,煮至黑豆熟烂;5.加姜、葱、盐、味精调味,...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 肾调养食谱 老人食谱 滋阴食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煨猪肘的做法
做法:1.将猪肘子刮洗干净,入沸水锅内焯去血水,捞出洗净待用;2.葱、姜洗净,拍破备用;3.将黄精切薄片,用纱布包好扎口;4.红枣洗净去核;5.将以上诸味同入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖虫草鸡的做法
做法:1.先将公鸡宰杀,去毛和内脏,洗净备用;2.在砂锅里加适量清水,放入公鸡、虫草、姜片、葱段,炖到鸡肉熟烂;3.放盐、味精略煮一会儿出锅。详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 前列腺疾病食谱 肺调养食谱 补阳食谱 气血双补食谱 肾调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肾粥的做法
做法:1.将羊肾洗净,剖开去筋膜,切小丁块,用清水泡片刻备用;2.粳米淘洗净备用;3.在砂锅(其他锅亦可)里加入适量清水,投入粳米、羊肾丁块煮至成粥;4.加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 肾调养食谱 气血双补食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑鱼冬瓜汤的做法
做法:1.将黑鱼洗净,去鳞和肠杂;2.冬瓜切块;3.黑鱼、冬瓜一起入锅煮,加葱、姜、盐、味精即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 夜尿多食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻雀肉粥的做法
做法:1.将麻雀去毛和内脏,洗净剁碎;2.粳米淘洗净;3.在砂锅里放适量清水,加入粳米、麻雀煮至成粥;4.加适量的盐和麻油调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 补气食谱 肾调养食谱 补阳食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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