家常菜谱大全 > 时间指数4的菜

时间指数4的菜 (共2515道菜) 第65页



双丝鱼翅的做法
做法:1.把水发鱼翅下入开水锅内,加适量食用碱煮沸,再用开水氽两次,去掉腥味和碱味,捞出放入碗内。2.将白萝卜切成细丝,水发粉丝切成段。3.把10克熟猪油放入...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 学生膳食 私家菜 美容养颜食谱 动脉硬化食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
蘑菇炖鸡的做法
做法:1.将鸡宰杀干净,脖切断,鸡腿切断。2.将鸡洗净,蘑菇浸泡洗净。油菜心择行干净备用。3.锅置火上,加入清汤,放入鸡、料酒、葱段、姜片,旺火烧开,打去浮沫...详细介绍
工艺 侉炖 口味 咸鲜味 类别 学生膳食 神经衰弱食谱 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇炖甲鱼的做法
做法:1.将甲鱼宰杀,放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出,投入温水,用刀刮净膜皮,剁去尾巴、头,揭开背壳,掏去内脏,洗净后剁成两块,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 9 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
木耳烧黄花鱼的做法
做法:1.将黄花鱼去鳞和内脏,洗净,两侧斜剞直刀。2.将香菜洗净,切段。3.将适量花生油倒入锅内,烧热,入葱段炝锅,放入黄花鱼,两面稍煎,烹入醋,加适量高汤和...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 月经不调食谱 贫血食谱 产后调理食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
木瓜炖带鱼的做法
做法:1.将木瓜洗净,取肉切片。2.将带鱼洗净,勿刮去表面银白色物质,切成块。3.带鱼与木瓜入锅中加水同煮,鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 活血化瘀食谱 美容养颜食谱 丰胸食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
菱形豆腐的做法
做法:1.土豆洗净蒸熟剥皮碾成泥;冬笋剥去硬壳洗净煮熟;胡萝卜洗净蒸熟;姜洗净切末;淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克,备用。2.将水发香菇、冬笋、胡萝卜洗净沥...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 老人食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
大枣冬菇汤的做法
做法:1.干冬菇洗净;大红枣洗净去核;姜洗净去皮切片备用。2.干冬菇、红枣、姜片、精盐、味精、绍酒、花生油放入蒸碗内,加水盖严,上笼蒸60-90分钟,出笼即成...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 补虚养身食谱 高血压食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
红焖栗子素鸡的做法
做法:1.先将栗子的壳去掉,煮过剥掉里衣;腐竹用开水泡透,搦净水分;老姜拍松,待用。2.火上置锅,加植物油待热,把腐竹抹上红米汁上色,下锅中炸至漂浮油面捞出作...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
酱汁素鸭子的做法
做法:1.先将腐竹用热水发透,搦净水分,着红曲汁拌匀略腌;姜片拍松,待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克备用。2.把腌好的腐竹,经油炸至色红捞出作鸭块;豆腐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
四喜素丸子的做法
做法:1.豆腐、面筋均剁碎同藕粉搅拌均匀成馅料,再分成4份,拍成圆形状作丸子料坯;小白菜洗净削根划荚,与笋片同放沸水锅中焯过;老姜拍松,待用;冬笋洗净切片;淀...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 青少年食谱 清热解毒食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 5 养颜 5 麻辣 0


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