家常菜谱大全 > 时间指数5的菜

时间指数5的菜 (共5334道菜) 第428页



白扁豆粥的做法
做法:1.将白扁豆、粳米洗净;2.先将扁豆放入铝锅内,加水适量;3.用武火烧沸,改文火煮半小时;4.将粳米下入扁豆锅内搅匀,煮熟即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 脾调养食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 补气食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青豆角粥的做法
做法:1.将青豆角洗净,去蒂去筋,切成节;2.粳米淘洗干净;3.粳米、青豆角同放入铝锅内,加水适量;4.将锅置武火上烧沸,再改用文火熬煮成粥即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 单身食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 补气食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淮山粥的做法
做法:1.将淮山切成薄片;2.粳米洗干净;3.将粳米、淮山片放入锅内加水适量;4.置武火上烧沸,再用文火熬熟即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 肺调养食谱 肾调养食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜枸杞汤的做法
做法:1.枸杞泡水30分钟,洗净备用。2.冬瓜除去白肉部分,冬瓜及籽用盐水泡15分钟后冲洗干净。3.将冬瓜及籽用开水氽烫后捞出,泡水备用。4.冬瓜的白肉部分切...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 水肿食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
绿豆薏米露的做法
做法:1.将绿豆、薏仁、糙米分别置于清水中浸泡4小时。2.绿豆、薏仁、糙米与5杯水一放入锅中蒸,共3次。3.将蒸好的粥放入果汁机中,打至成烂泥状为止。详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 特色菜 益智补脑食谱 便秘食谱 高脂血症食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素高汤的做法
做法:1.将玉米、胡萝卜、马铃薯、竹荀分别洗净后切块,放入锅中加入六杯水,盖上保鲜膜,放进电锅中蒸至电闸跳起,继续焖20分钟,滤出汤汁。2.高丽菜叶、番茄、豆...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 学龄前儿童食谱 幼儿食谱 孕妇食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
番茄马铃薯汤的做法
做法:1.番茄去皮、籽,放在一旁备用。2.马铃薯用水煮软,趁热磨成泥。3.将番茄、马铃薯泥及清汤1/4杯一同放入小锅中略煮。4.最后淋上少许干酪即可熄火。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 学龄前儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
上汤素水饺的做法
做法:1.胡萝卜、冬笋洗净均切丝,放入开水中氽烫,捞出后压干水分。2.大头菜切碎;冬笋蒸熟后切碎。3.锅中倒入适量的油烧热,放入馅料爆香。4.再加入调味料(盐...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 便秘食谱 老人食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
丁香鱼饺的做法
做法:1.丁香鱼干洗净,晾干;葱、姜洗净切末。2.把锅烧热,放入丁香鱼干,用大炎炒成金黄色,取出晾凉。3.用擀面杖把丁香鱼干擀成碎末,放入盆内加葱末、姜末、盐...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 学生膳食 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甘笋素饺的做法
做法:1.胡萝卜洗净去皮,放入果汁机中榨成汁,再倒入面粉中揉搓成面团,分成若干个小面团擀成皮。2.白菜洗净切丝,再切末,加入盐拌匀略腌;猪肉洗净剁成肉馅;葱姜...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 贫血食谱 营养不良食谱 消化不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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