家常菜谱大全 > 时间指数6的菜

时间指数6的菜 (共7124道菜) 第237页



辣子田鸡腿的做法
做法:1.将新鲜的田鸡腿去皮剁去爪尖;青辣椒洗净切中象眼片;冬笋切象眼片;冬菇大的一破两半。2.将田鸡腿用湿淀粉60克(淀粉40克加水)抓上糊。3.勺内放油,...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱 延缓衰老食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 3
椒油菜汤的做法
做法:1.将青菜心洗净,放沸水中烫至青菜颜色变深色即捞出,放在凉水中漂凉,捞出,挤干水,切成3厘米长的段。2.将鲜蘑去柄根,洗净,切成薄片,放开水中焯一下。3...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 北京菜 单身食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 7 养颜 4 麻辣 0
冻豆腐汤的做法
做法:1.先将冻豆腐溶解(即将冰化开),切成2厘米宽,3厘米长的薄片,放锅内,加入白肉汤和盐,置大火上煮开数分钟。2.将榨菜洗净,切成丝,放入锅内,待再煮开,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
什锦煮干丝汤的做法
做法:1.豆腐干放锅内加冷水烧开捞出,整齐叠好用重物压好切成细丝,用淡盐水浸泡二三次;将火腿、笋、蛋糕片(切)、冬菇煮熟切丝。2.锅内放猪油35克,烧热后加鲜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 小儿佝偻病食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青豌豆浆汤的做法
做法:1.把罐头青豌豆或事先煮好的冷冻青豌豆过筛擦碎,然后和奶汁搅匀。2.上桌前调上油,并放入三汤勺罐头整粒青豌豆。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
三鲜鸡汤的做法
做法:1.先将鸡肫、鸡肝片用水洗一下,切片,挤血水半碗,供提取清汤用。2.鸡汤锅上火,烧沸,鸡脯肉、鸡肝片、鸡肫、榨菜丝(切丝)、木耳(水发)、菜花一同下锅氽...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 术后食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
猪肝菠菜汤的做法
做法:1.把猪肝切成小薄片。2.把菠菜洗净,切成2.5厘米长的段。3.坐勺,放汤烧开,放入猪肝、酱油、盐、花椒水(5克)、菠菜,汤再开时将猪肝、菠菜捞出装碗,...详细介绍
工艺 黄烧 口味 咸鲜味 类别 北京菜
推荐 4 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淡菜荠菜汤的做法
做法:1.淡菜用清水洗净,放入盛入沸水的碗中,浸泡发开;2.荠菜去黄叶,洗净,沥水;3.取锅一只,洗净,抹干,上旺火,舀入素油,烧热至熟;4.投入荠菜,煸炒至...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 高血压食谱 家常菜 肝调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
西红柿浆汤的做法
做法:1.做好奶汁。在汤锅里把面粉和两汤勺油轻炒一下,用热牛奶稀释,并全部煮开。2.把鲜西红柿切成几块,加一汤勺油、糖,盖上盖,焖10-15分钟,然后加3杯水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 动脉硬化食谱 美容养颜食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 7 麻辣 0
喇嘛糕的做法
做法:将鸡蛋黄加入白糖搅溶化,再将鸡蛋清抽搅成蛋泡糊,把精白粉、鸡蛋和匀,加入精盐拌匀倒入形模具内,撒少许青红(切丝)丝,蒸熟;熟后切块。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 甜品/点心 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3


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