家常菜谱大全 > 时间指数7的菜

时间指数7的菜 (共3992道菜) 第362页



萝卜拌菜花的做法
做法:1.菜花切成小朵洗净;胡萝卜洗净切成花状片,分别放入加有适量精盐的沸水锅中焯熟,捞出晾凉;红尖辣椒去蒂后切成环片。2.菜花和胡萝卜一起放入盆内,撒入红尖...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 肝调养食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 2
番茄拌菜花的做法
做法:1.菜花摘洗干净,用盐水浸泡10分钟后,取出沥干水分,切成小朵,投入沸水锅中焯熟,捞出沥干水分后放入盆内;番茄洗净去蒂后切碎;青辣椒去蒂和籽,洗净后投入...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 中风食谱 动脉硬化食谱 冠心病食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 4
蛋皮拌香菜的做法
做法:1.香菜去掉老叶,摘洗干净后放入沸水锅中焯至叶子萎蔫,捞出挤去水分切碎;鸡蛋磕入碗内搅散,倒入烧热并放有少许油的锅内摊,成蛋皮后切成细丝。2.香菜和鸡蛋...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋韭菜的做法
做法:1.韭菜摘洗干净,放入沸水锅内焯一下,捞出切成小段,撒入精盐腌至入味,沥干水分;白糖、醋、精盐和味精同放入一碗内,调成味汁。2.韭菜段装入盘内,加入调味...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 春季养生食谱 阳痿早泄食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 9 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
黄豆芽拌芦荟的做法
做法:1.去刺的芦荟与黄瓜、萝卜、辣椒、黄豆芽菜一起洗净;豆腐用热水冲或热水焯一下,然后切碎。2.所有的菜装入盘中,放入醋、砂糖、花椒油、盐拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 高血压食谱 糖尿病食谱 痛风食谱 高脂血症食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 7 养颜 8 麻辣 5
泡冬瓜的做法
做法:冬瓜洗净,去皮、瓤,切成条,用盐卤一下,出水后捞出,沥净水分装盘,再放入白糖、醋拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 利尿食谱 尿路结石食谱 高血压食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
拌三样的做法
做法:1.藕洗净,切成片,在沸水中焯熟;圆白菜、胡萝卜均洗净,切成铜钱大小的片,在沸水中焯熟。2.白糖、酱油、香油、醋、精盐、味精等混合在一起,配成佐料液汁。...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 明目食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 7 减肥 8 养颜 7 麻辣 0
糖醋瓜皮丝的做法
做法:1.西瓜皮的外层硬皮削掉,再切掉内层红瓤,洗净,切成细丝,放盘内加盐,腌20分钟,滤去盐水,加入白糖、食醋、味精拌匀。2.鲜红椒去蒂和籽,洗净,切成细丝...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 夏季养生食谱 防暑食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
酸菜丝拌白梨的做法
做法:1.酸菜心洗净,酸菜帮片成薄片,再切成丝,用凉开水洗一下,沥干水分;白梨去皮,核,切成丝。2.酸菜丝和白梨丝装盘,加入调料,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
拌草莓糖泥的做法
做法:1.草莓洗净,放入淡盐水中浸泡,捞出沥干,捣烂成泥;淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用。2.水、白糖放入炒锅中煮沸,用水淀粉勾芡,煮沸后起锅,放入草莓泥,拌匀...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 清热去火食谱 肺调养食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 5 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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