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时间指数7的菜 (共3992道菜) 第374页



水萝卜拌菠菜的做法
做法:1.菠菜摘洗干净,切成段,用开水烫一下,捞出装盘;2.水萝卜洗净修好,切成细丝;3.把蒜切成末,和其他调料一起拌入菠菜段、水萝卜丝,拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 止血调理食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 3
拌韭菜花的做法
做法:1.韭菜花洗净,放入精盐和姜末捣成韭菜花泥,烹入白酒后放入盆中。2.鲜红辣椒去蒂和籽,洗净后剁碎,放入韭菜花泥盆中拌匀,淋入香油拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 补阳食谱 阳痿早泄食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 4
辣油莴笋的做法
做法:1.莴笋去叶、刨皮、洗净,切成细丝,放碗内,加入精盐腌10分钟,莴笋中的盐水滤掉,加入白糖、味精拌匀;干辣椒去蒂和籽,洗净,切成细丝。2.炒锅置火上烧热...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 利尿食谱 便秘食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
松仁玉米的做法
做法:1.将松仁、玉米分别洗净;2.红辣椒洗净后切成细粒;3.在锅中放入适量植物油烧热后,放入松仁、玉米翻炒;4.加入红辣椒末及食盐、味精等炒熟即成。详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 高脂血症食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
碎米芽菜的做法
做法:1.将鸡脯肉剁细;2.辣椒和腌芥菜都切成细粒;3.锅内放油烧至七成热时,放肉末炒散,随后放入辣椒和腌芥菜,炒匀后;4.用盐、白糖、葱花、味精、酱油、花椒...详细介绍
工艺 生炒 口味 微辣 类别 健脾开胃食谱 孕早期食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
虾皮烧豆腐的做法
做法:1.豆腐经盐水烫后切长方块;葱、姜切成细末;青蒜洗净切成段。2.锅内放油烧热后,先煎豆腐呈微黄色,加酱油和少许水,放入葱、姜末和虾皮炒匀,炒至入味,加青...详细介绍
工艺 锅烧 口味 微辣 类别 特色菜 学龄前儿童食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉拌青椒的做法
做法:1.将青椒去蒂、籽,洗净切成不规则的块;2.青椒放入开水锅中焯透,捞出沥干水备用;3.把沥干水的青椒在碗中用精盐腌制30分钟左右;4.倒掉腌出的水,加入...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 中风食谱 动脉硬化食谱 冠心病食谱 健脾开胃食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻酱茄子的做法
做法:1.将茄子去皮,切成4.5厘米长,0.6厘米粗的细小条,用淡盐水浸泡,除去茄褐色,捞出,蒸晾凉。2.把芝麻酱边搅边加鲜汤,搅成稀糊状,加细盐、味精、醋、...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 北京菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
菜远炒猪肝的做法
做法:1.将猪肝洗净切件,吸去水分,用干生粉拌匀。2.武火烧锅下油,下菜远,加盐炒熟捞出。再武火烧锅下油,下猪肝炒透捞出。爆香姜、蒜,再放入猪肝、菜远、溅酒,...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 贫血食谱 肝调养食谱 明目食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
炝羊肚青椒的做法
做法:首先,将羊肚切成片,青椒切成片,勺内放入水,把羊肚用开水焯一下,捞出放入凉水洗一下,再捞出控干水分,放入调料拌匀装盘即成。详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 补气食谱 自汗盗汗食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4


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