家常菜谱大全 > 时间指数7的菜

时间指数7的菜 (共3992道菜) 第83页



五香海带丝(二)的做法
做法:1.把发好的海带洗净切成丝;2.下锅煮20分钟左右捞出,再用清水洗净晒干;3.将晒干的海带丝和盐、味精、白糖、料酒、姜粉(干姜磨碎)调拌均匀;4.装入缸...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 家常菜 甲状腺疾病食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
家常鸡腿豆腐的做法
做法:1.将鸡腿去骨切成3厘米的块,入盆加盐葱、姜、蒜、绿豆芽、酱油、料酒拌匀腌制半小时;2.豆腐切块备用;3.坐锅点火倒入油,放入鸡腿肉煸熟取出;4.锅中留...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 补虚养身食谱 私家菜
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 6 麻辣 2
荠菜肉末炒豆腐的做法
做法:1.荠菜洗净,切小段;2.豆腐洗净,切3厘米见方的块状;3.姜切片,葱切段;4.锅置武火上烧热,加入植物油烧至六成热时,下姜片,葱段爆香;5.加入肉末煸...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 家常菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 更年期食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
豆苗鸡丝的做法
做法:1.鸡肉切成丝,盛入碗中,先用鸡蛋清,后用湿淀粉5克拌匀;2.香菇切丝待用;3.把精盐、味精、香油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁;4.中火烧热炒锅,下油500...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 家常菜 办公室午餐 单身食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
回锅豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成长方形片,入油锅炸至金黄色捞出;2.青椒洗净切成块;3.葱、姜、蒜均切成末备用;4.坐锅点火放油,加入葱末、姜末、蒜末及豆瓣酱炒出香味,再...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 家常菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
咖喱菜花的做法
做法:菜花洗净后掰成小朵,放入沸水锅中烫透,捞出沥去水分,放入盆内,加入咖喱粉拌匀稍腌渍片刻,再用清水冲洗干净,沥去水分,撒入精盐和味精,淋入香油,拌匀装盘即...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 私家菜 高温环境作业人群食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 接触化学毒素人员食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
夏果炒西芹的做法
做法:1.西芹洗净,切成菱形片,放开水中焯一下;2.炒锅放到火上,放入色拉油烧热,放入夏果炸熟,捞出沥油;3.炒锅内留余油少许放入西芹、精盐、白糖、味精,炒熟...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋皮炒菠菜的做法
做法:1.菠菜洗干净,切成段;把鸡蛋打入碗内,加精盐搅匀;葱、姜切成末。2.炒锅放到火上烧热,倒入少许花生油,再倒入蛋液,摊成蛋皮,把蛋皮切成5厘米长、0.5...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补血食谱 营养不良食谱 学生膳食 孕中期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
响铃海参的做法
做法:1.海参顺向片成抹刀片,放开水中焯出备用。2.勺内加大葱油、酱油、高汤等料调好味。放入海参烧入味,用水淀粉勾芡,淋热大葱油封面,盛入碗中。3.锅巴掰成2...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
炒马蹄凤尾虾的做法
做法:1.小凤尾虾用盐、味精、料酒稍腌渍片刻,加蛋清及水淀粉上浆。2.圆马蹄切去两面薄边,顺切成两半圆片,用模具在中央刻出圆洞,将虾从洞中穿进。3.滑勺中加植...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 山东菜 滋阴食谱 动脉硬化食谱 补阳食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0


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