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时间指数7的菜 (共3992道菜) 第87页



炒虾皮韭菜的做法
做法:1.将虾皮用清水漂洗干净;2.韭菜择去黄叶,掐去老根,用清水洗净,切成长4~5厘米的段;3.将锅架在火上,放油烧至六七成热,先放入虾皮煸炒几下;4.随即...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 老人食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾皮汤的做法
做法:1.将虾皮用清水洗净;2.菜心洗净,切成长3~4厘米、宽1.2厘米的条,用开水焯烫断生,捞出控水;3.火腿洗净切成小片;4.将锅架在火上,放入鲜汤和熟猪...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 老人食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾子菊花鱿鱼的做法
做法:1.将鱿鱼洗干净,放在案板上,切成长5厘米的方块;2.在块的一端,用平刀片成若干层薄片(片的厚度为0.2厘米),深度为鱼块厚度的4/5(即一端仍然相连)...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蔬香牛肉羹的做法
做法:1.将牛肉洗净,剁成末,在沸水锅中焯水备用;2.菠菜洗净,也剁成末;3.锅内加入色拉油烧热,用葱末爆香;4.锅内倒入清汤,加入牛肉末、菠菜末与盐、味精,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 秋季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
芙蓉银耳羹的做法
做法:1.银耳用冷水浸泡回软,择洗干净,备用;2.鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,再加入冷水和少许盐调匀;3.上笼蒸成蛋羹,盛在碟中备用;4.锅内加入高汤,下入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 秋季养生食谱 美容养颜食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
蟹味菇羹的做法
做法:1.将蟹味菇去蒂,洗净,切成薄片;2.面粉放入碗内,加入适量冷水调成糊;3.坐锅点火,入色拉油烧热,投入葱末爆香,加入蟹味菇片、盐、味精、胡椒粉和适量冷...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱿鱼豆腐羹的做法
做法:1.鱿鱼洗净,切成小丁,加入酱油和适量色拉油拌匀;2.虾仁洗净,去除泥肠备用;3.豆腐切小丁,放入开水中汆烫一下,切丁;4.草菇洗净,切丁;5.坐锅点火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 冬季养生食谱 壮腰健肾食谱 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
毛豆虾仁羹的做法
做法:1.将虾仁用清水漂洗,去除杂质,捞出沥水,再放砧板上用刀拍成泥;2.虾泥放入碗中,调入盐、味精、干淀粉,制成稀糊状;3.毛豆洗净,放入沸水锅中煮约3分钟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 冬季养生食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肾调养食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
四样荤素的做法
做法:1.豆腐皮(油皮)一开六;2.青菜(小白菜)切成5厘米长的段;3.锅烧热下猪油35克;4.烧至六成热时,下入葱白、肉片煸散;5.烹入绍酒,放入青菜,笋片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 青少年食谱 孕妇食谱 运动员食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
口蘑肉末烧豆泡的做法
做法:1.将豆腐泡入热油锅中炸成金黄色,捞出;2.猪肉切碎成末;3.葱、姜分别切成末备用;4.锅上火倒入油烧热,放入肉末煸炒;5.入葱姜末、倒料酒、酱油、鲜汤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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