家常菜谱大全 > 时间指数8的菜

时间指数8的菜 (共1260道菜) 第27页



莴苣竹笋的做法
做法:1.将莴笋去皮洗净,切为滚刀片;2.将去壳的竹笋洗净,切成滚刀片;3.把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下;4.捞出沥干水分,将精盐、味精、姜末、料酒、白...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 6 养颜 4 麻辣 0
番茄豆腐的做法
做法:1.将豆腐切小块,葱洗净切段,番茄去蒂切块。2.豆腐入沸水中略焯,捞起沥干水分。3.炒锅注油烧热,下葱爆香,加入番茄爆炒片刻,放入豆腐煮几分钟,调好味,...详细介绍
工艺 熟炒 口味 甜咸味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 美容养颜食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
玉米虾仁的做法
做法:1.将虾仁洗净,.装入碗内,加入盐、料酒、水淀粉拌匀;青椒洗净切丁。2.炒锅注油烧至六成热,倒入虾仁,炒熟取出。3.炒锅注油烧热,下入青椒翻炒至断生,倒...详细介绍
工艺 滑炒 口味 甜咸味 类别 私家菜 阳痿早泄食谱 不孕不育食谱 接触化学毒素人员食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
香拌卷心菜的做法
做法:圆白菜剥掉外帮去掉根梗洗净,直刀切成3厘米长、1厘米宽的段,放入开水中煮3分钟捞起,沥水放入碗中,放入酱油、香油、白糖、精盐拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 消化性溃疡食谱 便秘食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
番茄扒白菜的做法
做法:洗净白菜切成小块,用开水烫一下捞出装盘备用,再把油倒入锅内烧热,把番茄酱、盐放入锅内,倒入白菜块,加味精翻匀即成。详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
青椒熏干的做法
做法:熏豆腐干洗净后切成丝;青辣椒去梗和籽洗净后切成丝,分别放入沸水锅内焯熟,捞出后晾凉放入盆中,加入香油、味精、白糖和精盐,拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 2 麻辣 4
烩虾仁的做法
做法:1.将虾仁去沙腺洗净,加入盐、料酒稍腌;2.用开水将虾仁、豌豆焯好;3.锅放少量油烧热,放葱米、姜米爆香,加高汤,投入虾仁、豌豆烧开;4.放味精、盐、料...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 江苏菜
推荐 8 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 2 养颜 0 麻辣 0
甜拌白菜心的做法
做法:1.白菜外帮掰去,切除菜根,只取内层紧心;2.白菜和胡萝卜洗净,分别切成细丝,放入汤碗内;3.撒上白糖、芝麻酱、香油,吃时加上醋,即可。详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜
推荐 7 营养 4 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 2 麻辣 0
多味凉粉的做法
做法:1.凉粉切成条块,投入凉开水浸泡后捞出装盘;2.大蒜剥去蒜衣,洗净,切成碎末,再剁成泥;3.香菜择洗干净后切成碎末;4.腌萝卜用清水冲洗几遍使其咸味减淡...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 防暑食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 5 养颜 0 麻辣 1
黄瓜拌粉皮的做法
做法:1.将黄瓜洗净,切成丝,用盐稍腌一下,控去水装盘。2.将粉皮放入碗内用开水涨发,再用凉水浸凉,控净水,铺在黄瓜丝上面。3.葱切细丝,放在黄瓜丝和粉皮上面...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 痛风食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 延缓衰老食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 0


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