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时间指数8的菜 (共1260道菜) 第26页



炒马齿苋的做法
做法:1.将马齿苋根部和老叶摘去洗净,切成3厘米长的段,入沸水锅内焯水后捞出,沥干水分;蒜子、姜均切末。2.锅置旺火上,放入色拉油,烧至六成热,下姜、蒜末煸香...详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 清热解毒食谱 止血调理食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶油丝瓜的做法
做法:1.丝瓜去皮、洗净,切成3厘米长的条。2.油烧热,放入丝瓜急炒,加入清汤10毫升、精盐和味精,熟时用水淀粉勾出,出锅即可。详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 痛风食谱 通乳食谱 月经不调食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 10 麻辣 0
韭菜炒绿豆芽的做法
做法:1.将绿豆芽掐去根须,洗净,切成段;2.韭菜择洗干净,切成段;3.将炒锅放旺火上,倒入植物油,烧热,放姜末、精盐煸炒片刻;4.再放绿豆芽,翻炒至熟;5....详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 补血食谱 理气调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
青椒炒鸡蛋的做法
做法:1.将青椒用清水洗净,去籽,切成细丝;2.将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;3.锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出;4.锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;5....详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 家常菜 补血食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
萝卜丝蛋汤的做法
做法:1.将萝卜洗净,切成丝。葱洗净切成丝。2.大蒜拍碎,切成蓉,炒锅置火上,加油烧热,加蒜蓉爆香,倒入萝卜丝略炒,加水煮沸5分钟后,用水淀粉勾薄芡,淋入蛋液...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 家常菜 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素炒小白菜的做法
做法:1.将小白菜理齐、洗净、切成长3厘米的段;2.锅中加入植物油烧热,加姜先炒几下;3.再放入小白菜旺火快炒至半熟;4.加入酱油和盐,再炒几下装盘即可。详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 清热去火食谱 老人食谱 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱 青少年食谱 学生膳食
推荐 6 营养 5 难易 9 时间 8 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
上汤菠菜的做法
做法:1.菠菜洗净。葱姜洗净均切成丝。大蒜去皮洗净剁成蒜蓉。2.锅中加水,将菠菜汆水,捞出装盘。3.锅中加上汤,加配料和调味料,烧开,倒在菠菜上即可。详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 家常菜 围孕期食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 糖尿病食谱
推荐 8 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
干煸豆芽的做法
做法:1.将黄豆芽择洗干净,控水备用;2.青蒜洗净切段;3.炒锅注油烧热,下入干辣椒炸香,放入黄豆芽、精盐、白糖煸炒,再放入青蒜段翻炒,淋入香油,撒入味精即可...详细介绍
工艺 干炒 口味 咸甜味 类别 高血压食谱 私家菜 美容养颜食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 6 麻辣 3
清蒸鸡蛋羹的做法
做法:1.将盆中注入清水,把鸡蛋打入搅匀,放入蒸锅中蒸15分钟取出;2.将锅置于旺火上,放入清水,加入白糖、精盐烧制;3.待烧沸后浇在蒸好的鸡蛋中即可。详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸甜味 类别 家常菜 肝调养食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拌丝瓜的做法
做法:1.将丝瓜刮去外皮洗净,加入精盐、姜、葱腌制入味,再选出晾干或晒干;2.把晾干的丝瓜切成片,加入白糖,入笼中蒸至白糖溶化,装盘,加醋、味精,香油拌匀即成...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 私家菜 痛风食谱 月经不调食谱 美容养颜食谱 通乳食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 6 麻辣 0


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