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时间指数8的菜 (共1260道菜) 第30页



姜汁蕹菜的做法
做法:1.将蕹菜(空心菜)择洗干净,控去水,用手掐成长3厘米左右的段,并把菜茎捏破;2.投入开水锅中焯烫一分钟,见菜色转为碧绿,迅速捞出,滗掉水,装入盘内,摊...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 私家菜 清热解毒食谱 利尿食谱 高血压食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
美味鱼皮的做法
做法:1.将鱼皮洗净,切成细丝;2.葱白洗净切成细丝;3.香菜择洗干净切成段;4.辣椒去籽、蒂洗净切成细丝;5.将鱼丝、辣椒丝、葱丝、香菜段加入芥末油、香油、...详细介绍
工艺  口味 芥末味 类别 私家菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒜茸油麦菜的做法
做法:1.油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段;2.油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火;3.放入蒜末,起锅装盘。详细介绍
工艺 清炒 口味 蒜香味 类别 家常菜 清热去火食谱 减肥瘦身食谱 咳喘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
豆腐拌皮蛋的做法
做法:1.皮蛋剥去壳,洗净;2.豆腐去皮划成块;3.葱姜洗净,葱切花,姜切末;4.大蒜剥去蒜衣,捣成泥;5.豆腐、皮蛋盛入碗中,加酱油、米醋、精盐、蒜泥、姜末...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 湖北菜 清热去火食谱 益智补脑食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
凉拌三色的做法
做法:1.将芹菜去根去叶,洗净切段,放开水锅内焯一下,用凉水泡凉,捞出沥去水分;2.将绿豆芽择洗干净,先放开水锅内焯一下捞出,再放凉水内泡凉;3.蒜瓣剁碎成泥...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 家常菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 5 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
蒜茸荷兰豆的做法
做法:1.将大蒜去皮剁碎成蒜茸;2.将荷兰豆洗净,改成斜刀块;3.用开水(加10克油)氽一下荷兰豆控出;4.坐勺炝蒜末,待出蒜香味,烹料酒,下味精、盐、高汤,...详细介绍
工艺 熟炒 口味 蒜香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
蒜泥苋菜的做法
做法:1.将苋菜从尖顶往下折成小节,撕去筋,弃掉质老部分,洗净。大蒜去皮洗净,捣成蒜泥。2.锅洗净加水烧开,倒入苋菜煮至断生,捞出沥干水分,放入盆内,加入精盐...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 私家菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱 跌打骨折食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 5 麻辣 5
蒜拌绿豆芽的做法
做法:1.绿豆芽的根须摘去,清洗干净;2.放沸水锅中烫到断生,捞出,用凉开水漂凉,捞出,沥干水后装盘;3.蒜头去皮,先切成碎末,再用刀背剁成泥,放入绿豆芽中;...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
蒜泥拌凉粉的做法
做法:1.凉粉用清水漂洗干净,切成小块装盘;辣椒去蒂和籽,洗净放沸水中烫一下捞出,切成碎片;蒜头剥去蒜衣,洗净,切成碎末,再剁成泥。2.辣椒片、蒜泥一起放入凉...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 私家菜 清热解毒食谱 贫血食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 5
凉拌空心菜的做法
做法:1.空心菜洗净,切成段;2.蒜洗净,切成末;3.水烧开,放入空心菜,滚三滚后捞出沥干;4.蒜末、白糖、精盐、味精与少量水调匀后,再浇入热香油;5.味汁和...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 便秘食谱 利尿食谱 痔疮食谱 糖尿病食谱 接触化学毒素人员食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0


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