家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜
养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第1089页
![]() | 做法:1.将鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净;2.洗净的鲤鱼在开水中汆一下,取出,在鱼身每隔2厘米宽剞十字形花刀;3.肥膘肉切3厘米长、1厘米宽、0.7厘米厚的梳...详细介绍 |
![]() | 做法:1.刺参除去腹膜,斜片成4厘米长、3厘米宽的薄片,下入冷水锅烧开捞出,用开水泡上;2.鸡肉、火腿、口蘑、冬笋均切成薄片;3.将鸡肉片、火腿片、口蘑片、冬...详细介绍 |
![]() | 做法:1.油发鱼肚用开水浸泡,再用重物压上,使鱼肚完全浸在水中;2.待其吸足了水分,开始发软时捞出,用刀片成3厘米长、2.4厘米宽的片;3.再放入面粉轻轻抓洗...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将干鲴鱼肚先用冷水浸泡10分钟,下冷水锅烧开后一并倒入瓦钵内,加盖使其涨发;2.待凉后,再烧开1次,仍倒入瓦钵内泡涨;3.至鱼肚软嫩,然后用斜刀片切...详细介绍 |
![]() | 做法:1.油发鱼肚放入50℃温水中浸泡20分钟捞出,切成2厘米见方的块,盛在碗内;2.再加醋、黄酒25克、面粉、清水50毫升抓洗,除净鱼肚所含的油分,使其颜色...详细介绍 |
![]() | 做法:1.水发花菇去蒂,洗净泥沙,挤干水分;2.炒锅放在旺火上,放入花生油,烧至五成热,投入花菇,煸炒几下,加入酱油、白糖、精盐和清汤烧制;3.待烧开后,用小...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将洋芋(土豆)洗净,去皮,切成细丝;2.将土豆丝放入漏勺中用冷水冲洗5分钟,洗去洋芋丝表面的淀粉;3.在大锅内将水烧开,放入沥干的洋芋丝,盖锅盖,用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将水发香菇剪去蒂,用清水反复洗干净;2.净冬笋切成长4厘米的薄片;3.炒锅烧热,下油烧至六、七成热时,将冬笋片先入锅煸炒;4.然后下香菇,加酱油、白...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡蛋打破取出蛋黄,蛋黄煮熟捣烂,做成鸽蛋黄;2.再将蛋清、藕粉加入盐和味精调和,用开水兑好(宜干些),作用鸽蛋清;3.然后用小调羹装半调羹鸽蛋清,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.豆腐衣(油皮)用湿布包后软化,摊开,洒上一些用盐和味精化开的水,使之着味;2.水发香菇洗净切成丝;3.京冬菜也洗净;4.铁锅上火,加油,烧热后放入香...详细介绍 |

