家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜

养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第1089页



龙女斛珠的做法
做法:1.将鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净;2.洗净的鲤鱼在开水中汆一下,取出,在鱼身每隔2厘米宽剞十字形花刀;3.肥膘肉切3厘米长、1厘米宽、0.7厘米厚的梳...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 通乳食谱 胃调养食谱 水肿食谱 肝炎食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杂瓣海参的做法
做法:1.刺参除去腹膜,斜片成4厘米长、3厘米宽的薄片,下入冷水锅烧开捞出,用开水泡上;2.鸡肉、火腿、口蘑、冬笋均切成薄片;3.将鸡肉片、火腿片、口蘑片、冬...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 4 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清汤鱼肚的做法
做法:1.油发鱼肚用开水浸泡,再用重物压上,使鱼肚完全浸在水中;2.待其吸足了水分,开始发软时捞出,用刀片成3厘米长、2.4厘米宽的片;3.再放入面粉轻轻抓洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 补气食谱 孕妇食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
庭鲴鱼肚的做法
做法:1.将干鲴鱼肚先用冷水浸泡10分钟,下冷水锅烧开后一并倒入瓦钵内,加盖使其涨发;2.待凉后,再烧开1次,仍倒入瓦钵内泡涨;3.至鱼肚软嫩,然后用斜刀片切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 肝调养食谱 肾调养食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁鱼肚的做法
做法:1.油发鱼肚放入50℃温水中浸泡20分钟捞出,切成2厘米见方的块,盛在碗内;2.再加醋、黄酒25克、面粉、清水50毫升抓洗,除净鱼肚所含的油分,使其颜色...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 2 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油焖花菇的做法
做法:1.水发花菇去蒂,洗净泥沙,挤干水分;2.炒锅放在旺火上,放入花生油,烧至五成热,投入花菇,煸炒几下,加入酱油、白糖、精盐和清汤烧制;3.待烧开后,用小...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 素斋菜 防癌抗癌食谱 老人食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉拌洋芋丝的做法
做法:1.将洋芋(土豆)洗净,去皮,切成细丝;2.将土豆丝放入漏勺中用冷水冲洗5分钟,洗去洋芋丝表面的淀粉;3.在大锅内将水烧开,放入沥干的洋芋丝,盖锅盖,用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 素斋菜 健脾开胃食谱 清热去火食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 6 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
长寿菜的做法
做法:1.将水发香菇剪去蒂,用清水反复洗干净;2.净冬笋切成长4厘米的薄片;3.炒锅烧热,下油烧至六、七成热时,将冬笋片先入锅煸炒;4.然后下香菇,加酱油、白...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 素斋菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
一品鸽蛋的做法
做法:1.将鸡蛋打破取出蛋黄,蛋黄煮熟捣烂,做成鸽蛋黄;2.再将蛋清、藕粉加入盐和味精调和,用开水兑好(宜干些),作用鸽蛋清;3.然后用小调羹装半调羹鸽蛋清,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 素斋菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 高血压食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素烤鸭的做法
做法:1.豆腐衣(油皮)用湿布包后软化,摊开,洒上一些用盐和味精化开的水,使之着味;2.水发香菇洗净切成丝;3.京冬菜也洗净;4.铁锅上火,加油,烧热后放入香...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 素斋菜 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱 更年期食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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