家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜

养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第1287页



冰糖茼蒿粥的做法
做法:1.茼蒿洗净,切成碎段备用。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥水。3.锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮开,然后加入茼蒿和冰糖,改...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 脾调养食谱 胃调养食谱 补气食谱 快餐/主食
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
大麦豇豆粥的做法
做法:1.将大麦米与饭豇豆分别洗净,用冷水充分浸泡。2.锅内加入约1000亳升冷水,放入大麦米与饭豇豆,先用旺火煮沸,再加入少量碱面,改用小火煎煮,并不断搅动...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰糖莼菜粥的做法
做法:1.将莼菜择洗干净,放在漏勺里在沸水中稍烫一下,捞出沥干水分。2.粳米淘洗干净,放入冷水中浸泡半小时,捞出放入锅中,加入冷水约1000毫升,用旺火烧沸,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
西米甜瓜粥的做法
做法:1.将甜瓜块冲洗净,刮去瓜皮,去除内瓤,切成丁块;2.西米放入沸水锅内,稍滚后捞出;3.粳米再用冷水浸泡片刻,沥干水分;4.取锅加入约1000克冷水,烧...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 失眠食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
翠衣甜粥的做法
做法:1.西瓜皮洗净,切细丝,用纱布绞出汁液;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.将粳米放入锅内,加入约1000克冷水,置旺火上烧沸,改用...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 失眠食谱 夏季养生食谱 快餐/主食 防暑食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
柏子仁粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.将柏子仁拣净,拍碎;3.取锅放入冷水、粳米、柏子仁,先用旺火煮沸;4.再改用小火熬煮至粥成,调入...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 补血食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小麦通草粥的做法
做法:1.将小麦淘洗干净,用冷水浸泡发好,沥干水分备用;2.通草用干净纱布袋包好,扎紧袋口;3.冰糖打碎;4.取锅放入冷水、小麦、通草,先用旺火煮沸;5.再改...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 水肿食谱 脚气食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葛根粉粥的做法
做法:1.将小米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,沥干备用;2.葛根(磨粉状)粉用温水调匀;3.取锅加入约1000毫升冷水,加入小米,用旺火煮沸后;4.调入葛根粉,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳樱桃粥的做法
做法:1.银耳用冷水浸泡回软,择洗净,撕成片;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.樱桃去柄,洗净;4.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳杏仁露粥的做法
做法:1.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.将粳米放入锅中,加入约2000毫升冷水煮沸;3.再转入小火熬煮成稀粥;4.银耳用冷水泡发膨胀后,择洗...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱 肺调养食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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