家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜
养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第1532页
![]() | 做法:1.将绿豆芽去根洗净,在开水中烫一分钟左右,取出沥干盛盘;2.心里美萝卜洗净切丝;3.将萝卜丝放入盛绿豆芽的盘中;4.加入精盐、酱油、香油、味精拌匀即可...详细介绍 |
![]() | 做法:1.洗净扁豆,斜切成丝,在开水中焯一下,保持脆嫩,清除其毒素和豆腥气(水焯时间不能过度,过度则变黄、变烂,在水焯时,比一般菜多焯几分钟即可);2.焯后投...详细介绍 |
![]() | 做法:1.排骨氽烫去血水;2.长豇豆切成长约5厘米长段;3.白米洗净;4.虾米泡软;5.葱切末;6.香菇泡软去蒂切丝,并以盐抓过;7.锅中放入色拉油爆香虾米、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将瘦猪肉用刀背砸成泥成馅;2.猪肉馅放到碗里,加精盐、料酒、鸡精、鸡蛋清搅成稠糊;3.葱段、姜片泡在碗里备用;4.锅上火放入鸡汤,烧至四五成热时,把...详细介绍 |
![]() | 做法:1.黄豆芽洗净,去根,切段;2.猪血用清水洗净;3.炒锅上火,下花生油烧七成热;4.爆香姜片,下黄豆芽炒香;5.注入清水,以旺火烧滚约30分钟;6.放入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将虾仁洗净,剁成蓉后放碗内;2.猪肉、火腿分别剁碎成末备用;3.豆腐去掉老皮,搅碎放入虾蓉中,加入精盐、味精、鸡蛋清、牛奶,搅拌均匀成豆腐泥待用;4...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把干豌豆用冷水泡软约12小时;2.土豆去皮,与芹菜、洋葱均切粒;3.将所有食材放入锅中,加清汤用文火煮烂;4.再将成泥状的豌豆汤内加入精盐、胡椒粉和...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡蛋打入碗内,加入牛奶、精盐调匀;2.火腿切丁;3.煎盘上火注入熟猪油烧热;4.将豌豆入锅炒几下,放入鸡蛋液,摊成饼状,煎至金黄色时铲入盘内撒上火...详细介绍 |
![]() | 做法:1.黄瓜洗净,去皮、瓤后,斜切成片,放精盐少许腌渍片刻,用水洗净备用;2.分别将葱、姜切成葱花、姜末;3.韭菜洗净切成小段;4.虾仁洗净,加入精盐、料酒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.芹菜洗净切小段;2.鸡蛋磕入碗中加盐打散;3.小葱切末;4.锅内放水加盐少许烧开,将芹菜段放入水中焯一下,立刻倒入冰水中过冷,沥干待用;5.炒锅上火...详细介绍 |

