家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜
养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第1534页
![]() | 做法:1.鹌鹑宰杀后去毛净膛,洗净,放沸水锅内氽烫一下,再用清水洗净,沥水备用;2.红枣用温水浸软去核,洗净沥水;3.炖锅内注入适量清水烧开,将鹌鹑、大枣、姜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鹌鹑整理干净,抹干水起肉;2.鹌鹑骨放入滚水中煮5分钟,取出洗净;3.鹌鹑肉切小粒,加入淀粉、蛋清、精盐搅匀;4.小米洗净,用汤匙碾碎成蓉;5.姜去...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鹌鹑宰杀,去头、爪、内脏,每只斩成两半,入沸水锅中稍煮片刻;2.雪梨洗净,每个切块2-3块,剜去梨心;3.西洋参、川贝母、红枣分别洗净;4.锅中注...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲶鱼去鳞、鳃及内脏,以清水洗净,切成片,用姜丝和少许精盐腌渍20分钟;2.炖锅里加入适量清水煮开,调成小火,加入龙井茶叶煮5分钟;3.捞除茶叶渣,将...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将海螺肉、鸡胗切成厚0.2厘米的薄片;2.葱切成长1.6厘米的段,蒜切成片;3.碗内放肉清汤(100克)、黄酒、味精、精盐、湿淀粉,对成汁待用;4....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将冬笋切成日字形片,用盐滚过,倒在疏壳里,将芡汤(35克)、味精、胡椒粉、香油、湿淀粉调成芡汁,待用;2.蒜、姜均切末;3.葱切花备用;4.海螺取螺...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将明虾洗净,去壳取肉,刮净虾肉背上血筋骨,每个直剖为两片,每片剞上1刀;2.银耳用清水浸泡3分钟,再用沸水泡半小时,捞起捏干;3.芥菜心切片,用上汤...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡蛋磕在碗里,蛋清与蛋黄分开;2.将鱼肉洗净,劈成长6厘米的薄片,用盐、酒、味精、蛋清渍匀,加入干淀粉、水搅拌至有粘性;3.将肥膘肉片成6厘米见方的...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡脯肉片成0.2厘米厚的片,再切成长6厘米、粗1厘米细丝,放在碗内,与蛋清、湿淀粉、精盐拌匀渍好;2.姜切成细丝;3.韭黄择洗干净,切成长5厘米的...详细介绍 |
![]() | 做法:1.淀粉(25克)放碗内加水调制成湿淀粉(50克)备用;火腿切碎成末;2.将鸡肉、香菇、冬笋均切成长3厘米、厚0.4厘米的粗丝,同盛在碗里,加入白糖、黄...详细介绍 |

