家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜

养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第185页



炒莴笋的做法
做法:1.莴笋叶和皮去掉,切去根部洗净,斜切成薄片,放入盆中,用开水焯过捞出;2.葱切成末;3.炒锅内放色拉油烧热,加入花椒炸出香味;4.取出花椒,放入葱末炝...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 利尿食谱 清热去火食谱 老人食谱 家常菜 高血压食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
炒空心菜的做法
做法:1.空心菜除去老茎,带叶择成长条,洗净沥水。2.炒锅内放油烧热,加入拍碎的蒜头爆出味,放入空心菜,加少许精盐用大火急炒,菜软时加酱油、精盐和味精,出锅即...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 私家菜
推荐 8 营养 3 难易 9 时间 8 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
素炒茭白的做法
做法:1.茭白削去粗皮,切成丝;泡红辣椒切马耳朵形的段;大葱去根洗净切成马耳朵形;把味精、胡椒粉、上汤20毫升、生粉调成芡汁。2.炒锅放在中火上,下油烧至五成...详细介绍
工艺 清炒 口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
素拌芹菜的做法
做法:1.芹菜撕筋洗净,切成4厘米长的小段。2.将芹菜入沸水锅内焯水断生后捞出,放入冷水中过凉,再取出沥干水分,放入盘中,拌入精盐、味精、香油、醋即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
腐竹拌菠菜的做法
做法:1.菠菜洗净,在沸水中烫熟,捞出用凉水浸凉,沥干,切成寸段,放入盘中。2.腐竹用沸水泡洗干净,切成4厘米长的段,放入盘中。3.加入花椒油、精盐、味精拌匀...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 贫血食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
葱油莴笋的做法
做法:1.莴笋去皮洗净,切成丝,放在盘中,加入精盐腌半小时,滤去盐水。2.葱洗净,切成葱花撒在莴笋上。3.烧热的色拉油倒在葱花上,再加入白糖、精盐、味精拌匀即...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
干豆腐拌黄瓜的做法
做法:1.将干辣椒洗净切成细丝,放入烧热的油锅中炸出香味,待用;2.干豆腐、黄瓜分别洗净,均切成细丝;3.香菜择洗干净切成段;4.把干豆腐丝、黄瓜丝、香菜段和...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 高温环境作业人群食谱 减肥瘦身食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 4 难易 9 时间 8 减肥 6 养颜 0 麻辣 3
拌金针菇的做法
做法:1.将香菜洗净切碎,放入碗内,加入麻油,白酱油,白糖,味精,胡椒粉拌匀成调味料.2.将金针菇去根洗净,切成4厘米长的小段,放入沸水锅焯透,捞出后用冷开水...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 益智补脑食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
芹菜拌腐皮的做法
做法:1.将芹菜摘洗干净,入沸水锅内焯水,捞出入凉开水中过凉,取出切丝,装入盘中。2.将豆腐皮泡发,切丝,码在芹菜上。3.将上述调料调匀,浇在菜上即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
清蒸茄子的做法
做法:1.将茄子洗净,去皮,切滚刀块;水发冬菇去蒂,除去杂质,洗净;葱洗净切段,姜洗净切片。2.取一大碗,碗底码上冬菇,上面铺放茄块,均匀撒上精盐和味精,加入...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 清热去火食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共18943道菜 共1895页 | 首页 尾页 | 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 | 上一页 下一页

loading...